女人减肥喝什么醋最好呢醋疗减肥食谱大放送 [哈哈镜]

其实生活中的柴米油盐酱醋茶当中的醋，对于女*来讲其实不仅仅只是一味调味料这样简单。善用醋的功效还可以让女*的身材变好、解决便秘烦恼，一起来看看吧。其实生活中的柴米油盐酱醋茶当中的醋，对于女*来讲其实不...

其实生活中的柴米油盐酱醋茶当中的醋，对于女*来讲其实不仅仅只是一味调味料这样简单。善用醋的功效还可以让女*的身材变好、解决便秘烦恼，一起来看看吧。

其实生活中的柴米油盐酱醋茶当中的醋，对于女*来讲其实不仅仅只是一味调味料这样简单。善用醋的功效还可以让女*的身材变好、解决便秘烦恼；而白醋按摩还能起到意想不到的美容功效！醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女*朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。空腹一匙陈醋，通便。许多被痤疮或*斑困扰的女*朋友常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周后即可见效。睡前15毫升，减肥。减肥是女*朋友们的永恒话题，醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用10—15毫升米醋。

其实生活中的柴米油盐酱醋茶当中的醋，对于女*来讲其实不仅仅只是一味调味料这样简单。善用醋的功效还可以让女*的身材变好、解决便秘烦恼，一起来看看吧。

白醋按摩，祛皱抗衰老。中医认为，醋具有去淤生新的作用，对于改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。晚上洗脸后，可取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹，再以指腹轻轻按摩3—5分钟，温水洗净即可。长期坚持，可帮助消除脸部细小的皱纹。手是女人的第二张脸，手部的护理也绝不能忽视。洗手后，用白醋与水按照3:1的比例混合，均匀地涂抹在手上，保留5分钟左右，再用清水洗掉。长期坚持，双手会变得白皙、细嫩。

其实生活中的柴米油盐酱醋茶当中的醋，对于女*来讲其实不仅仅只是一味调味料这样简单。善用醋的功效还可以让女*的身材变好、解决便秘烦恼，一起来看看吧。

热醋泡脚，改善睡眠。中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中，加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚，以改善睡眠。洗澡时在浴缸中加入适量的醋，也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。热醋泡脚，改善睡眠。中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中，加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚，以改善睡眠。洗澡时在浴缸中加入适量的醋，也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。