8种让女*变美的天然水果 [社会]

很多女*偏爱水果不仅仅是因为它的养生功效，也因为它对女*来说，是天然的“护肤品”。水果中蕴含着大量的营养成分，能及时为皮肤补充水分，使肌肤水润有光泽。跟着51养生网看看有哪些水果可以美容吧。1苹果苹果被成...

很多女*偏爱水果不仅仅是因为它的养生功效，也因为它对女*来说，是天然的“护肤品”。水果中蕴含着大量的营养成分，能及时为皮肤补充水分，使肌肤水润有光泽。跟着51养生网看看有哪些水果可以美容吧。

1苹果

苹果被成为美容之王，苹果营养丰富，其中含有大量的维生素C可以帮助淡化*斑，对皮肤具有保湿的作用，另外苹果含有抗氧化物，可抑制皮肤氧化抗衰老。

2西红柿

西红柿不但果肉醇厚而且汁多，果肉不甜，热量较低。含有大量的维生素C，多食用可以祛斑美白，而且还有助于减肥哦。

3草莓

草莓的含糖量比较高，而且草莓富含大量的果酸、维他命等，可以增加皮肤的弹*，还有美白、保湿、帮助睡眠的作用。

4樱桃

樱桃可以调理肠胃，帮助气血不足的人补血补肾，帮助消化。樱桃含有大量维他命C能滋润美白皮肤，抑制黑*素形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

5柠檬

柠檬是美容佳品，含有丰富的维他命C，经常选做化妆品护肤品的原材料。及有美白净肤、祛*斑、紧肤、润肤、抗肌肤老化等功效。

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6桔子

桔子中所含的有机酸能够增强肌肤弹*，每天用桔皮擦脸可以祛除面部小细纹，防止皱纹的生成。

7菠萝

帮助淡化*斑、使皮肤滋润、有光泽，祛除角质促进皮肤新陈代谢，另外菠萝酶能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如玉。

8桃

桃含有丰富的果酸具有保湿功效，清除毛孔中的污垢，预防皱纹，促进血液循环，使面部肤*健康、红润。

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