经期中做面膜好吗经期如何护肤才更有效 [哈哈镜]

很多女*朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补水、紧致肌肤、锁水、嫩白，是养肤的好东西。但是有女*朋友会问道这样一个问题：女*经期能做面膜吗?有什么影响呢?很多女*朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补...

很多女*朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补水、紧致肌肤、锁水、嫩白，是养肤的好东西。但是有女*朋友会问道这样一个问题：女*经期能做面膜吗?有什么影响呢?

很多女*朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补水、紧致肌肤、锁水、嫩白，是养肤的好东西。但是有女*朋友会问道这样一个问题：女*经期能做面膜吗?有什么影响?

医生分析，“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此女*经期是可以做面膜的。

在这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时，美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。

女*的生理周期一般为28天，期间体内荷尔蒙此消彼长的变化，细分为7天一个周期，所以每个月会有四个周期，分为经期、经前、经后、排卵四个阶段，每个周期肌肤都会传达出不同的“肌肤密语”。因此，护肤应根据生理周期的变化而变化，针对*的加强肌肤护理，使理肤效果翻倍，让皮肤对营养的吸收更快速、更直接、更全面，重塑鲜活之美。

很多女*朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补水、紧致肌肤、锁水、嫩白，是养肤的好东西。但是有女*朋友会问道这样一个问题：女*经期能做面膜吗?有什么影响呢?

那么，经期该如何做面膜呢？

月经期皮肤低调期

肌肤特点：月经期，女*体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄*荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓，对外部环境防御能力降低，吸收力也没以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出现油脂堵塞毛孔。生理的出血也会消耗体力，营养流失，肌肤变得干燥，敏感，眼角出现细纹，失血容易形成黑眼圈。

护肤对策：以保湿为主，兼顾温和清洁，保护敏弱肌，保护眼周肌肤

护理方法：在月经期间，不需要使用高营养的保养品，只需要进行简单温和的去角质，在周期隔天使用一片面膜，补水舒缓类交替使用，配合补水眼膜使用。敷完面膜后进行肌肤按摩，加速血液循环，维持肌肤正常状态。

面膜功效：针对皮肤暗黄、毛孔粗大等现象，收缩毛孔、去黄气、提高免疫力，带肌肤走出低潮期。

很多女*朋友都喜欢做面膜，做面膜能收敛毛孔、补水、紧致肌肤、锁水、嫩白，是养肤的好东西。但是有女*朋友会问道这样一个问题：女*经期能做面膜吗?有什么影响呢?

此外，经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦试，以免脏物带入y.d，引起y.d炎或子宫发炎。

对于月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以养活子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。