这三种水果成为血管里的清道夫 [社会]

血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞*因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形*，血小板功能等。血浆*因素，如血浆...

血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞*因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形*，血小板功能等。血浆*因素，如血浆蛋白、血糖、血脂、纤溶活*等。血管*因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。

若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题；还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

可以试试这三种方法，很管用哦！

1.山楂，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

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2.苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。

3.香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘*寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。同时，香蕉又能清理血液环境，清理血液垃圾，改善血脂血稠等！

如果你血液粘稠了，不妨试试小编上面说到的三个方法，管不管用只有试了才知道！

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