糖友如何远离糖尿病肾病？真相来了！ [社会]

随着我国生活水平的提高、人口老龄化，糖尿病也逐渐变得越来越常见。通常有多年糖尿病病史的患者就会出现不同程度的肾脏损伤，大约有30%~40%的糖尿病患者会发展为糖尿病肾病。糖尿病肾病，是糖尿病的一种慢*并发症。...

随着我国生活水平的提高、人口老龄化，糖尿病也逐渐变得越来越常见。通常有多年糖尿病病史的患者就会出现不同程度的肾脏损伤，大约有30%~40%的糖尿病患者会发展为糖尿病肾病。

糖尿病肾病，是糖尿病的一种慢*并发症。糖尿病肾病不仅发生尿毒症的风险大，而且发生尿毒症以后，比其他非糖尿病尿毒症患者的存活率低，这让糖友们往往猝防不及！

由于早期糖尿病肾病并没有明显的临床症状，当出现相应症状如蛋白尿、眼睑浮肿、眼底病变时，患者已经进入中晚期阶段了，糖尿病、肾病之间相互促进恶化程度，导致在为患者实施临床治疗时的难度大大增加。

因此，作为肾脏病的极高危人群，糖友比普通人要更加关注肾脏健康，以下我们来了解一下专门针对糖友的肾病常识！

01检查尿液

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如果尿中出现细小泡沫，且长时间不易散去，建议及时去医院检查。对糖尿病患者而言，早期肾脏问题不能只靠尿常规或24小时蛋白定量检查，应该检查微量白蛋白尿，它能更敏感、更早发现蛛丝马迹。

02勤测血压

糖尿病合并高血压的朋友，要控制好血压（不超过140/80mmHg）。如果控制得不好要每天监测，监测血压最好使用水银柱式血压计，结果相对可靠些。

03三项达标

除了控制好血压，糖友们更要严格控制血糖，空腹血糖不超过7.0mmol/L，餐后血糖不超过10.0mmol/L。糖化血红蛋白不超过7.0%，还有一项就是血脂也要达标。

04不要逃避，抓住最佳治疗时期

部分糖尿病患者10～15年后会出现持续*微量白蛋白尿。糖尿病肾病在早期发现时，严格控制血糖，降血压、调血脂，是可以极大延缓进入显*肾病时间的，从而可以尽量避免尿毒症的发生。

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