“心梗”家庭自救几大措施 [社会]

说起急*心肌梗死的家庭自救，大家估计从网上看到过N个版本，比如什么床头三宝，10秒急救法，拍打急救法等等，绝对是五花八门。其中有一部分还有道理，有一些完全是扯淡。但即使是那些看起来还算靠谱的自救宝典，也存...

说起急*心肌梗死的家庭自救，大家估计从网上看到过N个版本，比如什么床头三宝，10秒急救法，拍打急救法等等，绝对是五花八门。其中有一部分还有道理，有一些完全是扯淡。但即使是那些看起来还算靠谱的自救宝典，也存在着一些问题。因此我根据自己的经验提出一个新的急*心肌梗死家庭自救方法，可能会稍显复杂，但更实际一些。

1“心梗”的识别

一般急*心肌梗死会有几个特点：

01发作诱因

多数在较大的活动量（尤其是突然用力），情绪激动，受惊吓后，饱食，忽然受凉等情况下出现。

02发作部位

心前区（左侧胸部附近区域）、胸骨下段（两胸部连线中间）或剑突下（俗称心口，就是上腹部的顶点）为常见，一般范围为巴掌大小，有些人也会出现整个胸部不适，甚至伴有肩膀、左臂、颈部和牙齿附近的不适。

03发作症状

最典型的症状是胸部的闷痛感（有些人仅有胸闷或者胸痛），呼吸困难。与一般心绞痛发作类似，但程度往往更严重（如果以前有过心绞痛发作的人可以对比）。有些人会出汗甚至大汗淋漓，有些人会伴有头晕（如果测量血压可以发现血压很低或心率很慢），也有一些人会表现为上腹部闷痛，伴有恶心呕吐，容易被误认为胃肠炎。

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04发作时间

典型的急*心肌梗死发作时间一般持续30分钟以上，但超过15分钟的发作也需要高度重视。那种发作只有几分钟，但发作非常频繁的，虽然可能不算“心梗”，但却极有可能短期内发展成心肌梗死，建议参照心肌梗死处理。

05年龄因素

急*心肌梗死多发于中老年人，男女有差异，一般40岁以上的男*和50岁以上的女*会多见一些。吸烟、糖尿病、血脂异常、肥胖的人发病率会明显升高。随着生活方式的改变，现在年轻人发病率也明显上升，但一般30岁以下的男*和40岁以下的女*还是比较少见的。

06其他辅助判别

急*心肌梗死由于是冠状动脉的持续*阻塞，含服硝酸甘油或救心丸是无法完全好转的，最多能减轻一点。一般含服两次（差不多也要15分钟时间了）都无效，就需要考虑“心梗”了。

2“心梗”的处理

如果出现疑似心肌梗死的情况，需要及时处理。我的建议是以下几点：

01及时呼救

呼救比使用什么“床头三宝”要重要的多，因为真正的心肌梗死不是家庭中那些药物或其他什么奇葩通血管方法能够缓解的，去医院处理才是终极解决方案。如果有心肌梗死可能（如持续15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解），应该第一时间拨打急救电话。如果家里没有其他人，应该把门打开，以免急救人员到达时病人却无法行动被关在门外。联系完急救人员后再立即通知自己的其他关键亲属。如果是一个人，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。

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