长期大量吃豆腐 [社会]
美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:第一、促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于...
美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:
第一、促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。
第二、促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。
第三、导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
第四、增加肾脏负担。
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物*蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
每天学一点:为什么女人会得宫颈糜烂原因介绍
在西方有一句俗语叫做“番茄红的时候,就是医生脸变绿的时候。”一句俗语道出了番茄的营养价值。番茄不仅味道鲜美,营养成分含量也很出*。适量的吃番茄不仅美容养颜,还有利于胃肠功能的调节。但是,西红柿的食用也 ...
每年3至9月是雷雨最常发生期,嘉义县政府呼吁农渔民,从事农作或养殖时,若遇落雷应提高警觉,尽速躲避,以免遭雷击。县府农业处表示,雷雨发生时,经常会伴随着闪电、落雷,根据气象局资料显示,一场大雷雨中所放出 ...
导读:中央戏剧学院2005级导演系毕业生姜逸磊、杨铭通过所属公司,向母校中央戏剧学院捐赠了一年前首次通过公开广告拍卖方式获得的人民币2200万元收入,扣减税金后的净收益人民币2066万6千余元。而姜逸磊就是我们熟悉 ...
今年以来,各地“扫黄打非”部门大力开展“秋风2017”专项行动,严打假媒体、假记者站、假记者等“三假”行为。全国“扫黄打非”办公室17日对外通报,今年1至3月,全国共收缴各类非法报刊13.4万件,查办“三假”案件 ...
澎湖海域今天早晨有2人意外落海,正进行急救。中央气象局说,因东北风增强,台南以北、东半部及各离岛沿岸空旷区有强阵风,海面风浪大,海上作业及海边活动都要特别小心。气象局预报,今天至明晨,台南以北、东半部、 ...