只加一种东西,番茄红素成倍增加,附番茄炒蛋之2种小窍门 [社会]
这道菜背后的故事~:西红柿:1.减缓*斑延缓衰老,番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着*剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛...
这道菜背后的故事~:
西红柿:1.减缓*斑延缓衰老,番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着*剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少*斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。2.抗癌;研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。3.可降脂降压;降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
【准备食材】:西红柿2个,鸡蛋2个,白糖2汤匙,盐适量,酱油1汤匙,大蒜4瓣,自制鸡精适量。
【做法及步骤】:
1.准备食材
2.大蒜压成泥
每天学一点:为什么冰淇淋不能多吃原因分析
鸡蛋打散后放入半勺油,放油是为了摊鸡蛋时,鸡蛋更薄
4.鸡蛋打散,西红柿切块,大蒜压成泥
5.锅内放入底油,大蒜放入1/2,炒香【放入大蒜,番茄红素会成倍增加哦,而且味道也非常好啊】
6.放入鸡蛋炒熟
7.放入西红柿
8.最后,依次放入,酱油,糖,盐,自制鸡精
9.关火,放入1/2大蒜,盛盘。
每天学一点:为什么冰淇淋不能多吃原因分析
10.A:〉〉西红柿去皮方法。用勺子的边缘,从上到下,依次转圈,刮完
11.好了,刮完后,就很容易撕掉了
12.剥好的西红柿
每天学一点:为什么冰淇淋不能多吃原因分析
韩国前总统朴槿惠今(31)日凌晨遭法院裁定收押,被送往首尔拘留所,成为韩国第三位下台后被逮捕的前总统。韩国媒体报道,她在看守所的第一餐是早餐,菜单包括面包、番茄酱跟起司。韩国《中央日报》报道,朴槿惠被关押 ...
新华社北京3月31日电新闻分析:2026世界杯出线机会增加中国足球如何把握机遇?新华社记者中国足球改革推进两年来,足改方案中的“五十条”得到全面贯彻落实,94%的任务取得阶段*成果,稳步迈出“三步走”战略的第一 ...
候任行政长官林郑月娥回应香港楼价指数创新高,指过去两届政府推出不少控制需求措施,有一定成效,但难以逆转楼价趋势,她上任后首要工作包括增加供应,说未来工作中,有关房屋的工作是重中之中。 ...
一位乘客手里拿着两个包子匆匆跨进车厢,待站稳后,开始大口吃起来,一股浓浓的面香味在车厢里四处弥漫,久久不能消散。这是3月27日早上,成都市民小朱乘坐地铁1号线时遇到的情景。而近日,成都地铁禁吃东西,否则要 ...
今年中央财政的钱将怎么花?财政部29日晒出了2017年中央财政预算的详细账单。今年中央本级支出预算数超过2.9万亿元,其中,社会保障和就业、医疗卫生与计划生育等领域支出增幅超过两位数。此外,预算还透露,今年按照 ...