你能撑多久？真相来了！ [社会]

全民健身328运动模式公益推广计划，平板支撑3分28秒接力挑战正是在此号召之下进行的推广活动之一，平板支撑3分28秒全民健身公益活动。“弥雅今天给大家发起一个非常非常有趣的挑战，就是平板撑3分28秒。因为太多太多...

全民健身328运动模式公益推广计划，平板支撑3分28秒接力挑战正是在此号召之下进行的推广活动之一，平板支撑3分28秒全民健身公益活动。

“弥雅今天给大家发起一个非常非常有趣的挑战，就是平板撑3分28秒。因为太多太多的人，随着我们的生活节奏越来越快，很多想锻炼的人，却没有时间，平板撑是我们增肌减脂的最好训练方式，所以今天弥雅邀请你和我一起来，一起挑战吧！”

3月16日晚，由《功夫瑜伽》走红的瑜伽女神母其弥雅率先发起的“平板支撑3分28秒全民健身公益活动”在微博平台点燃“火种”，并相继引发了赵文卓、黄健翔、江南春、田亮、吴樾、韩庚等明星名人的平板支撑挑战接力。与此同时，平板撑接力挑战在体育界也引发持续发酵，全国武术六项全能冠孙敏、2008年奥运会太极全能冠军崔文娟、2008年奥运会枪剑全能冠军马灵娟、健身气功世界冠军赖剑慧等也相继接力，无数网友也自发参与到活动中进行平板撑运动接力，如同曾经火爆一时的冰桶挑战公益项目般在网上迅速发酵，#运动就是328#的热门话题已在微博平台达到1.6亿阅读量。

正如功夫巨星赵文卓在平板支撑挑战接力视频中所言，“弘扬推广健身运动，推广328运动理念，希望大家和我一起接受挑战，加油！”

据了解，为助力健康中国战略，推动全民健身工程，国家体育总局体育科学研究所和健身气功中心联合提出了一种“328全民运动健康模式”，简称“328运动模式”，并邀请中国健身气功形象大使赵文卓、中印瑜伽大使母其弥雅、奥运太极冠军崔文娟、世界健体先生司高峰等人领衔、近百位世界冠军运动员参与，发起“全民健身328运动模式公益推广计划”，号召全民在“328运动模式”理念的指导下，合理利用碎片化的时间，碎片化的地点，随时随地动起来，平板支撑3分28秒接力挑战正是在此号召之下进行的推广活动之一。