强壮的后背让你穿衣更有型! [社会]
背部肌肉很炫,好像是我们穿在上身的一件铠甲,又宛如一双展开的翅膀!强壮的后背肌肉会让你的上身充满立体感,走起路来整体更挺拔,气质更超群。背部肌肉徒手锻炼方案,在家让大家练出强壮的背肌穿衣服更有型,更有...
背部肌肉很炫,好像是我们穿在上身的一件铠甲,又宛如一双展开的翅膀!强壮的后背肌肉会让你的上身充满立体感,走起路来整体更挺拔,气质更超群。
背部肌肉徒手锻炼方案,在家让大家练出强壮的背肌
穿衣服更有型,更有男人魅力
雄风尽显
9个不同方式的引体向上动作,给肌肉带来全方位的刺激,初学者每个动作先坚持做3个,然后等身体适应之后每个周期固定加量,健身锻炼不能操之过急要循环渐进,先把每个动作都熟悉了做标准,这样后面锻炼就容易了。
动作.1
动作.2
动作.3
动作.4
每天学一点:为什么人切掉一只肾还可以活命原因分析
动作.5
动作.6
动作.7
动作.8
动作.9
今天的辛苦锻炼
明天的肌肉疼痛
只为后天的帅气
每天学一点:为什么人切掉一只肾还可以活命原因分析
冬天想穿Oversize毛衣特别尴尬,因为太宽松的廓形很难搭配大衣,但是春暖花开的时候单穿它正合适!Oversize毛衣很好搭,基本套上它之后五分钟就可以出门。它神奇般地让普通的牛仔裤看起来也很时髦。它可以很休闲也可 ...
这款浅白*毛衣给人有一种宁静高雅的感觉,初春之际,这样一款毛衣正适合年轻时尚的你。这款浅*毛衣适合居家穿,外边套一件卡其*大衣,显出你的高贵气质。出门一件这样的长款毛衣,会让你倍加吸睛。深*裤子与浅* ...
每个女人都希望自己能成为衣架子,穿上任何衣服都能时髦有型,关于这点体重要减,身材曲线要雕朔都是后天努力可以办到的,不过身高想要变高,可就没那么容易了!虽然不能改变你的身高,但如果要让自己身材比例变更好, ...
3月14日,何洁现身首都机场。何洁梳丸子头戴细边复古平光眼镜,立领无袖红格衬衣外穿大号文化夹克衫,超短牛仔裤衩足蹬高跟鞋。何洁短裤现身大秀美腿*感热火何洁离婚后穿衣水平飙升这身装扮横跨两季,上身还在初春双 ...
美国《名利场》(VANITYFAIR)官方网站上,2013年7月31日发表题为《天才之举》的文章。文章(上)摘编如下:从定义上来讲,艺术家就是变革的代言人。因此,我们对一些艺术家衣柜中搭配周到的服饰也不会感到很惊讶。这 ...