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我炒的萝卜丝香味扑鼻,端上桌就被抢光光,秘诀很简单 [社会]

作者:米米 来源:Anyelse 2017-03-13 15:01:24

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑...

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑*素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。食入人体后可洁净血液和皮肤,有利于血管弹*的维持。

猪油与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味

猪油是个宝,可惜越来越不被重视,自己动手熬出洁白如脂玉的好油

【虾皮萝卜丝】

用料:

萝卜一个

虾皮适量

猪油一勺

盐适量

姜一小块

小葱一根

【步骤】

1,萝卜擦成细丝

2,干虾皮适量

3,锅烧热,加入猪油融化

4,加入虾皮爆香,同时加几块切小的姜片去虾皮的腥味

5,加入萝卜丝翻炒

6,出锅前撒盐调味即可

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