新生儿母乳喂养好处多 [社会]
母乳喂养对新生儿来说好处非常多,可是很多妈妈在怀孕后,因为没有太注意孕期乳房护理,当宝宝出生后,没有足够营养的奶水给宝宝。母乳喂养对新生儿来说好处非常多,可是很多妈妈在怀孕后,因为没有太注意孕期乳房护...
母乳喂养对新生儿来说好处非常多,可是很多妈妈在怀孕后,因为没有太注意孕期乳房护理,当宝宝出生后,没有足够营养的奶水给宝宝。
母乳喂养对新生儿来说好处非常多,可是很多妈妈在怀孕后,因为没有太注意孕期乳房护理,当宝宝出生后,没有足够营养的奶水给宝宝。所以妈妈在怀孕后需要做好下面这些工作,宝宝出生后才能够的母乳喂养。
为保证婴儿能顺利地吸吮乳汁,孕期就应注意乳房的护理。
1,戴合适胸罩
妊娠后乳房发育很快,重量不断增加,易变成垂乳,为不影响乳房发育,防止乳房下垂,不要穿过紧的上衣,应佩戴合适的胸罩,以减少对胸部的刺激,保证乳房健康和美观。最好选择哺乳用胸罩,但不宜过紧。
2,擦洗胸部
妊娠4~5个月或5~6个月后,应每日用毛巾蘸中*肥皂水或香皂水和温水擦洗胸部,然后在胸部乳晕上涂一层油脂,如橄榄油或润肤液,以防胸部皲裂。妊娠晚期开始,每日至少应认真擦洗胸部2次,以保持胸部皮肤清洁,避免细菌侵入和哺乳期胸部易皲裂或引发乳腺炎。
3,按摩
在妊娠7个月后,孕妇自己可进行乳房按摩。按摩时,从乳房周围到中心,轻轻地揉搓。具体方法是:露出胸部,用手掌侧面围绕乳房均匀按摩,每日1次,每次5分钟,以增加乳房血液循环,促进发育。或将按摩油或膏涂在胸部和乳房上,轻轻按摩,按摩后再洗去按摩膏或油,涂以润肤霜。
按摩
4,外拉胸部
为防止胸部内陷,避免产后哺乳困难,应经常将胸部向外提拉:
1),胸部伸展练习,对内陷的胸部清洗干净后,将两指平行地放在胸部两侧,慢慢地将胸部向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤和皮下组织,尽量使胸部向外突出,重复多次;随后再将两指分别放在胸部上、下两侧,使胸部向上、下纵行拉开,重复多次。每日2次,每次5分钟。
2),胸部牵拉练习,胸部短小或扁平者,可用一手托住乳房,另一只手的拇指和中、食指抓住胸部将胸部轻轻向外牵拉,或将两拇指放在胸部两侧,左右挤动,再上下挤动,将胸部挤出。每日2次,每次重复10~20下,甚至更多。
3),佩戴胸部罩,从妊娠7个月开始佩戴,通过胸部罩对胸部周围组织的恒定、柔和压力促使内陷胸部外翻,其中央小孔持续突起,以纠正胸部内陷,有利于产后哺乳。
5,保持两乳房大小一致
为防止出现大小乳房,睡觉时尽可能做到不要常固定侧向一边,或者在睡觉前用宽大胶纸贴在乳房两侧,以起固定作用(皮肤过敏者禁用);如果发现两个乳房大小不一,可适当多按摩小的乳房,促进其增大。
6,忌过多刺激乳房
在整个孕期对乳房的刺激不宜过多,尤其在妊娠末期,刺激乳房可诱发子宫收缩,有引产和催产作用,因此,凡有流产、早产史,曾发生过胎膜早破、死胎,有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇,在孕期均不能过多地刺激乳房和胸部。
忌过多刺激乳房
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