饺子面怎么和？真相来了！ [社会]
饺子作为我们中华民族的传统美食可以说是历史悠久。过年的时候几乎每家每户都要走包饺子，包饺子就一定要和面，下面小编来分享一下小编包饺子的时候饺子面的和法。食材食谱热量：183(大卡)主料面粉1kg水50cl选择面粉...
饺子作为我们中华民族的传统美食可以说是历史悠久。过年的时候几乎每家每户都要走包饺子，包饺子就一定要和面，下面小编来分享一下小编包饺子的时候饺子面的和法。
食材食谱热量：183(大卡)
主料
面粉1kg
水50cl
选择面粉，包饺子用的面粉和蒸包子馒头所用的不同。包饺子要选用高筋面粉，或者也可以从超市里直接买饺子粉。
在小盆中加适量的水，1kg的面大概小半碗水就行。（装面的盆最好选择稍大一点的，否则之后就没有空间去揉面了。）
用筷子向一个方向旋转搅拌，让水和面较好的融合在一起。如果发现面较干，可以边搅拌边加些水，若是水不小心加多了可以再放些面进去。这个量刚开始都会掌握不好，多做几次就会好多了。（用筷子搅拌可以避免粘手。）
当面粉和水搅拌的基本成型的时候，就可以开始用手揉面了，向下压，向里揉向外揉都行，直到将面揉成一个外表比较光滑的面团。
将揉好的面团放在盆内，盆口出用保鲜膜封住，就可以去准备饺子馅，或者别的东西了。（用保鲜膜是防止面粉变干）
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