为什么酒店放四个枕头? [社会]

为什么酒店要放4个枕头?相信不少人都不知道多出来的2个枕头是怎么用的，其实这里面大有学问。到底为什么酒店要放4个枕头呢?小编为你详细解答，看完你就懂了!你知道酒店里的床上为什么要放4个枕头么?绝对是99%的人都不...

为什么酒店要放4个枕头?相信不少人都不知道多出来的2个枕头是怎么用的，其实这里面大有学问。到底为什么酒店要放4个枕头呢?小编为你详细解答，看完你就懂了!

你知道酒店里的床上为什么要放4个枕头么?绝对是99%的人都不知道!据说许多人晚上睡不好，归根结底是没用对枕头。枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题。酒店放出4个就是为了方便大家。怎么个方便法呢?看完瞬间就会恍然大悟了。

为什么酒店要放4个枕头

你是否发现，酒店房间一般都标配有四个枕头，这多出来的枕头，你是不是顺手就放一边去了?其实，这四个枕头里面有学问。

睡眠时如何正确地垫枕头非常重要，古人说高枕无忧，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题。

大家可自我测试一下：枕头垫到脖子处，平躺时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。

如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。

此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力;起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。

起床时要慢慢起。要记得先侧姿，手扶着起，再下床，不要平躺着就直接坐直起身。

不论睡觉姿势再怎么正确，都不宜太久，要经常变换姿势哦!长期下来，会影响身体健康。