冬天冷水洗脸的好处 [社会]

冬季是可以用冷水洗脸的，而且有很多优点。但前提是，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。如果能常年坚持用冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。增强皮肤弹*，冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容...

冬季是可以用冷水洗脸的，而且有很多优点。但前提是，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。如果能常年坚持用冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。

增强皮肤弹*，冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮是肤的弹*，消除或减菜轻面部皱纹。

冬季用冷水洗脸的好处：

1、增强皮肤弹*，冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹*，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

2、预防感冒，洗脸看似是一件小事，可你知道吗，正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经*头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。冬季是可以用冷水洗脸的，而且有很多优点。但前提是，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。如果能常年坚持用冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。

3、提神，早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢*鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

4、冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。如果能常年坚持用冷水洗脸，就可以预防沙眼、红眼等疾病，还能保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。这是因为眼睛喜凉怕热，如果有心火与肝火后，就会使眼睛长眼垢、发干、红肿，以致充血。但如果常用冷水洗脸，则可以降低心火，湿润眼睛，使头清眼明。冬季是可以用冷水洗脸的，而且有很多优点。但前提是，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。如果能常年坚持用冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。

5、用冷水洗脸后，会使皮肤的毛细血管收缩，使脸部的肌肉产生紧绷感，而稍后又会使面部肌肉出现反射*充血，加速面部的血液循环。如此就可以防止因面部肌肉长期暴露所造成的麻木和神经过敏症。

6、常用冷水洗脸能使人显得更年轻精神，因为冷水洗脸后能促进皮脂分泌，使皮肤显得白皙、光洁、富有弹*，且不易感染皮肤病。