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调查指六成受访者BMI不合格及中央肥胖

作者:格桑花 来源:网业电台 2017-03-05 11:21:18

“第十二届世界肾脏日”活动今早举行,大会香港区早前在十二个公共屋邨,访问了1179名市民,结果显示有七成市民不认识体重指数(BMI),也不知道中央肥胖标准,活动又为受访者量度BMI及腰围,六成人BMI不合格及中央肥胖...

“第十二届世界肾脏日”活动今早举行,大会香港区早前在十二个公共屋邨,访问了1179名市民,结果显示有七成市民不认识体重指数(BMI),也不知道中央肥胖标准,活动又为受访者量度BMI及腰围,六成人BMI不合格及中央肥胖,呼吁市民关注肥胖而引致的肾病,不要掉以轻心。

报告又发现,六成三人不知每星期运动量建议,也有五成二人未能做足建议运动量。肾科学会会董黄思豪说,市民应每周做120分钟中等带氧运动,如踏单车、急步行等;或75分钟强烈运动,如球类活动、游水等。食物及卫生局局长高永文忠告市民要保护肾脏,建议正常成人每天应喝六至八杯流质,如清水、清茶、奶、清汤,令肾脏健康。

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