军医局吁官兵落实预防保健　确维身心健康 社会与法

近日早晚气温变化剧烈，正是流行*感冒、呼吸系统疾病、心血管疾病及消化道疾病好发季节，国防部军医局提醒官兵从注意保暖、正常作息、防范疾病、畅通空气等工作要项，落实个人自主健康管理；另各级主官应鼓励所属每...

近日早晚气温变化剧烈，正是流行*感冒、呼吸系统疾病、心血管疾病及消化道疾病好发季节，国防部军医局提醒官兵从注意保暖、正常作息、防范疾病、畅通空气等工作要项，落实个人自主 健康管理；另各级主官应鼓励所属每日持恒适度运动，增强免疫力，确维个人身心健康。。

军医局指出，冬天气温寒冷，保健首重起居“注意保暖”，官兵无论值勤或就寝时刻，均应穿着保暖衣物以防风寒，尤其是驻守山巅海滨的营区官兵，更应注重躯干与手足部位的保暖保健，备齐各项防寒装备如手套、帽子、 护耳套等，以避免冻伤。

军医局表示，冬令期间官兵训练运动常因热身不足造成运动伤害，部队于操课、运动前，干部应要求官兵落实热身运动，必要时，也需延长暖身时间。

军医局并要求各单位应加强官兵生活照顾，并运用各项时机，绵密宣导手部卫生及咳嗽礼节等自主健康管理措施；另干部应经常垂询官兵身心状况，遇疑似流感症状，立即戴口罩送医检诊。