喝酒暖身？真相来了！ [社会]

“坊间流传的喝酒能保暖还是不要相信好了”冬天到了！每次出门总是要裹上厚重的大衣是不是觉得很麻烦啊！尤其当你要去pa人体y的时候，进到酒吧和夜店那一身厚重的衣服就没有用处了。脱下来随手一放，弄脏了是小事，万一...

“

坊间流传的喝酒能保暖

还是不要相信好了

”

冬天到了！每次出门总是要裹上厚重的大衣是不是觉得很麻烦啊！尤其当你要去pa人体y的时候，进到酒吧和夜店那一身厚重的衣服就没有用处了。脱下来随手一放，弄脏了是小事，万一被偷了那可麻烦了，想要拿去寄存又必须要排长长的队伍。

同时，我们经常听到人说和就能暖身，自己喝了酒之后也会觉得全身发热。所以有时候我们就会选择不穿厚重的衣服，选择喝酒来取暖。

但实际上，喝酒真的可以保暖吗？

首先，要喝到让自己身体有发热的感觉，其实已经到了有一些微醺的状态了，血液酒精浓度大概已经到了0.08%(g/ml)。这样的量已经超过美国国立酒精滥用和酒精中毒研究所(NationalInstituteofAlcoholAbuseandAlcoholixx,NIAAA)设定的适量饮酒的标准。所以汉堡从健康的角度建议大家还是不要过量饮酒。

酒精的确是会让你的身体发热，因为它会使血管扩张。“酒精首先会使皮肤下的毛细血管扩张，这样它们就会迅速充满温暖的血液，使你感觉到身体在发热。这也是有人喝了酒身体会发红的原因之一。”NIAAA的KennethWarren博士解释道。在这样的感觉一般会从脸颊开始，然后慢慢扩散至全身。不过这种感觉仅限于皮肤的表面，因为毕竟只是毛细血管受到影响。

这些充满毛细血管的血液是从体内的血管流过来的，而实际上当我们身体过热需要散热的时候血液也会这样流淌。所以Warren博士说，酒精实际上会让你身体的核心温度都散发掉。Mayo医学中心的内科医生的Dr.DavidRaslau说，这可能听起来有些矛盾：“虽然你感觉很温暖，但实际上你体内的核心温度正在下降。”

尽管你走到了寒冷的室外，你的身体也不会停止散热。因为在酒精的作用下你的身体无法意识到它必须要停止扩张毛细血管，所以体内温暖的血液会不断向毛细血管流淌，身体也就一直持续在散热。在正常情况下，收到低温的影响，身体是能够自动的从体表的毛细血管回收血液，从而升高身体的核心温度。但是，酒精却会使身体的这种自我保护功能失效。

这种饮酒导致的低温症其实比想象中常见，尤其是在大学生中，因为很多大学生认为自己身强力壮，所以可能喝了酒之后穿着一件短袖就跑到冰天雪地中。Dr.Warren提醒大家在寒冷的天气喝醉后尽量不要一个人走在外面，“这种低温症也很有可能导致死亡，因为很多人没有意识到核心体温过低的严重*，所以他们有可能在室外睡着或是晕过去，如果没有被及时发现就很有可能被冻死在外面。”