老年人更渴望“快乐老年”亟需精神关怀 [法制聚焦]

2016年10月24日讯，儿孙绕膝、衣食无忧，这些能否给老年人带来快乐？显然，还不够。对于大多数老年人而言，虽然物质条件好了，也不用再奋斗了，但是说起“快乐老年”，依然是一种奢望。这是因为，很多老年人的“心结...

2016年10月24日讯，儿孙绕膝、衣食无忧，这些能否给老年人带来快乐？显然，还不够。对于大多数老年人而言，虽然物质条件好了，也不用再奋斗了，但是说起“快乐老年”，依然是一种奢望。这是因为，很多老年人的“心结”难以打开。

制图冯晨清

去年11月发布的《北京市老年人口心理健康及需求状况调查研究报告》显示，在经济支持、生活照料和精神关爱三个养老维度中，精神关爱是经常被忽视的问题。老年人“黄昏心理”、“自卑心理”、孤独恐惧、焦虑抑郁等心理问题普遍存在，精神关爱是老年人最渴望解决的问题。

10月16日，一场主题为“关爱老年人”的捐赠图书活动在双井恭和苑老年社区举行。这场活动后，总共有十万册《快乐老年》图书将会被赠送到北京老人的手中。《快乐老年》是一部系统解析老年人内心世界的书。该书作者，72岁的袁志发现身说法，向居住在这里的老年人呼吁：在万事面前想得开、想得通、想得远、想得深，从而过一种积极向上、健康快乐、老有所为的生活。

住在恭和苑的老人，大多物质条件比较优越。但是，要做到快乐，并非字面上写得那么简单。

“最大的心理问题是孤独。”恭和苑老年社区负责人谭疆宜介绍，住养老院的老年人或多或少都会有孤独感或者不适应的感觉。这是因为老人的生活环境变了，需要重新建设社交圈子。但是，要迈出这一步，主动和别的老人交流，并不是每个人都能做到。于是，伴随着孤独感而来的，往往就是失落。

袁志发也提到了失落感。虽然退休已有十年，但他至今仍记得领导当时找他谈话，让他不要有失落感。“这是我意识到，人退休后容易产生失落感，这可能是一个带有普遍*的问题。”于是在写《快乐老年》时，他首先就写了《论失落》一文。此后，围绕着退休后可能出现的各种心理问题，袁志发又写了107篇文章，汇集成《快乐老年》一书。他认为，良好的心态是健康之神，是快乐之神。

但一个不容回避的事实是，老年人的心理健康状况却长期地被忽视了。很多老年人仅仅注意到了身体层面的健康，而忽略了心理层面的健康，他们缺乏的正是良好的心态。

老年心理专家、华龄颐养精神关怀服务中心理事长杨萍指出，中国老年人的心理健康状况整体堪忧。“一是不太关注老年人心理健康，所以就会有一些误区，认为心理不重要，身体健康比较重要，但是很多老年人都是因为情绪有问题，然后才会导致身体的疾病，因为很多疾病是‘身心疾病’，心理原因也会引发疾病，或是导致疾病加重。另一方面，老年人因为疾病导致情绪不好，又加重了疾病。”杨萍指出，造成老年人心理健康状况堪忧的原因，和社会发展、传统观念都有关系。