拉姆：全力以赴迎战马竞 [法制先锋]

拉姆系列专栏十七2016年10月24日拉姆：全力以赴迎战马竞菲利普-拉姆最近几天，我们赶上了拜仁州的焚风天气。这是阿尔卑斯山区的一种天气现象，热干风刮过不久，天气就会转晴很长一段时间。尽管山里刚刚经历今年的第一...

拉姆系列专栏十七2016年10月24日

拉姆：全力以赴迎战马竞

菲利普-拉姆

最近几天，我们赶上了拜仁州的焚风天气。这是阿尔卑斯山区的一种天气现象，热干风刮过不久，天气就会转晴很长一段时间。尽管山里刚刚经历今年的第一场雪，气温还是攀升到了20度以上。由于我本周末轮休，所以终于可以在冬日来临前好好地享受了一把明媚的阳光。这种条件对于身体恢复来说再理想不过了。对我来说，合理分配体能越来越重要，因为这样我才能在关键时刻达到最佳竞技状态，并在重大比赛中全力以赴。

对门兴的这场完胜再次证明了拜仁一直以来的追求：我们想在德甲联赛中继续前进，获得五连冠的殊荣。为了实现这个目标，我们必须对当前所处的竞争环境有清晰的认识，对每个对手有准确的判断。

联赛中有一些年轻且充满活力的队伍，他们正在取得一些成绩：比如赫塔、科隆以及莱比锡。在我看来，这三只球队无法在整个赛季始终保持在积分榜的前端。因为他们还不够成熟，这令他们缺少必要的稳定*。不过他们当前的表现堪称完美，取得了不错的开局。

此外，请不要忘了多特蒙德，这同样是一支年轻富有活力，且进攻火力很强的球队。他们在开局的表现并不算好，但结合往年的经验，他们的实力远在目前排名在他们之前的球队之上。眼下令人难以捉摸的是勒沃库森和沙尔克这两支球队。我也并不太理解，缘何这两队在八轮比赛后同积分榜前列有如此大的差距。

我们目前以20分排在德甲积分榜榜首。不论我们在联赛中排在第几，一个问题总是时刻存在，那就是，我们的水平到底在洲际大赛中处于怎样一个位置。同马竞的首回合欧冠比赛证明，我们目前的表现还不足以称霸欧洲。为了能赢得双冠王的荣耀，我们必须继续提高自己。我认为，如何在放松和紧张之中找到正确的节奏，将是成败的关键所在。

因为我坚信，适当的轮休不仅对我有所帮助，我的一些有经验的队友们也同样需要短暂的休整。对于有所建树、成绩斐然的球员来说，合理地储备体力也同样是一种责任，当关键时刻来临时，我们就能为球队全力以赴了。

冬歇期前，我们将在12月6日那天迎来一场与马竞的欧冠交锋，到那时，温度就不可能在20度以上这么暖和了。