台北市府体育局提升长者活力“2016台北市银发族运动会”

台北市政府体育局10/15于台北市信义国中举办“2016台北市银发族运动会”，除安排趣味竞赛、田径比赛、球类体验，更规划适合银发族上手之槌球、木球及法式滚球体验，提供民众多元运动，吸引上千位银发族朋友参加。台...

台北市政府体育局10/15于台北市信义国中举办“2016台北市银发族运动会”，除安排趣味竞赛、田径比赛、球类体验，更规划适合银发族上手之槌球、木球及法式滚球体验，提供民众多元运动，吸引上千位银发族朋友参加。

台北市政府体育局郑芳梵局长表示，银发族朋友透过简易体能、敏捷反应及具合作的各项竞赛，达成活动筋骨、运动身心与拓展生活圈之效果，今年最高龄参赛者为94岁，为银发族运动会的最佳典范，也希望所有朋友能够活到老、运动到老，保持身体健康与活力。而亲人的鼓励与支持，是支持银发族运动的最大动力，因此设计了三代同堂的互动游戏，让活动现场充满更多运动的欢笑声。

郑芳梵局长提及，活动虽受到雨势影响，但台北市各区的银发族们仍旧神采奕奕前来参与，运动会的开场表演为150人之大型太极拳活力演示，比赛前由教练示范暖身操，带动所有选手预备暖身迎接接下来的竞赛活动。为鼓励银发族朋友借此次活动，增加对运动的兴趣，安排丰富的摸彩活动与脸书粉丝团按赞分享拿礼券，包括透过组队参与趣味活动与完成三种球类挑战，可以获得摸彩券，丰富大奖让前来参加运动会的长辈们“有玩、有拿、赚健康”。

台北市府体育局表示，希望借由各种活动举办培养银发族运动的习惯，鼓励长者走出户外，多参与各种不同的运动项目。生活品质来自健康的身体，为鼓励大家多运动，活动除了竞赛与运动外，也在现场设置盲人按摩、发票换奖品、长者椅子操等公益与政令宣导摊位，让参加的市民朋友活动筋骨之余，能够更加了解自身健康保健观念。