可调式止鼾牙套治打呼　受国际睡眠医学会肯定

▲近年来医学界发现，睡觉时习惯*打鼾往往是睡眠呼吸中止症的征兆，并可能引发多种疾病。您仍以为睡觉打鼾只是吵人而已吗？近年来医学界发现，睡觉时习惯*打鼾往往是睡眠呼吸中止症的征兆，并可能引发多种疾病。打...

▲近年来医学界发现，睡觉时习惯*打鼾往往是睡眠呼吸中止症的征兆，并可能引发多种疾病。您仍以为睡觉打鼾只是吵人而已吗？近年来医学界发现，睡觉时习惯*打鼾往往是睡眠呼吸中止症的征兆，并可能引发多种疾病。打鼾除了影响睡眠品质，更会使身体长时间缺氧，导致失智，心脏病、高血压、脑中风、动脉硬化、糖尿病与癌症的罹患风险提高数倍；孕妇睡眠缺氧则会造成妊娠毒血症、早产；儿童打鼾则易引起注意力不集中、学习不良或过动等。

您可曾留意人们在清醒时几乎不会打呼，只有在睡着或是快要睡着之时才会打呼。因为在那时候全身肌肉会放松，于是下颚张开，使得舌头相较于清醒时候更为后缩，而堵住呼吸道，产生打鼾睡眠呼吸中止症。 美国睡眠牙医学会25年来致力于止鼾牙套的发展与研究，现在越来越多病人舍弃戴正压呼吸器与手术方式，而改用止鼾牙套来改善打呼与睡眠呼吸中止症。针对打鼾与睡眠呼吸中止症的治疗，2015年美国睡眠学会与睡眠牙医学会指出，有效下颚前置且能撑开睡眠时塌陷的呼吸道，才是改善打鼾与睡眠呼吸中止症的关键。

提供病患的下颚前置之订制化且可调整式止鼾牙套，能优越显著的止鼾效果，远离睡眠呼吸中止症对身体造成的健康伤害。止鼾王国牙医邹孟真医生表示，下颚前置之订制化的可调整式止鼾牙套治疗法，是目前国际睡眠医学会证实能有效改善打鼾的方式。

上述止鼾牙套的原理，是睡觉时戴牙套将病患之下颚与舌头前置，进而打开睡眠时因舌咽部后塌而阻塞的呼吸道，同时增加下颚、舌头与咽喉周围的肌肉张力，达到撑开呼吸道之效，使睡眠呼吸更顺畅，改善打鼾与呼吸中止。值得提醒的是，坊间常见的热塑型或压舌式止息牙套，虽同称之为牙套，但因材料固持力不足，且开口角度非适合每个人的口腔条件，因此无法确实阻挡舌头因睡着时之后缩或且无法将下颚撑提前置，与专业下颚前置之订制化的可调整式止鼾牙套，有极大差异。

此外，可调整式止鼾牙套是根据患者脸型、上下颚骨、咬合与颞颚关节斜度，并模拟熟睡后呼吸道塌陷状况去量身打造。戴上止鼾牙套后会将下颚与舌根同时前置，让呼吸肌肉群紧实，能有效打开睡眠中坍塌的呼吸道，改善打鼾。可调整式设计则让患者能根据自己的适应程度，循序渐进地调整牙套强度与紧度，兼顾舒适*与治疗*，大幅提高患者配戴止鼾牙套的意愿。

许多睡眠呼吸中止症患者有打鼾症状，当睡眠中口鼻呼吸气流停止大于10秒，就是睡眠呼吸中止症。亚洲人普遍颅骨较扁平且舌骨较低，中壮年人只要稍微肥胖或舌头肥大，就易罹患睡眠呼吸中止症，不可不留心。邹孟真医生呼吁民众应留意家人的打鼾状态，及早寻求专业医生进行打鼾治疗，才能远离睡眠呼吸中止症对健康的威胁。