宠孙坏效应！爷奶带的孩子　近4成天天喝含糖饮

阿公阿嬷带的孩子，吃的较不健康！董氏基金会今天公布调查结果发现，虽然有9成3阿公阿嬷天天准备晚餐，孩子放学后外食频率低、仅有1成7，但阿公阿嬷疼孙子，往往给他们“想要的”而非“需要的”，不但吃的蔬菜和乳制...

阿公阿嬷带的孩子，吃的较不健康！董氏基金会今天公布调查结果发现，虽然有9成3阿公阿嬷天天准备晚餐，孩子放学后外食频率低、仅有1成7，但阿公阿嬷疼孙子，往往给他们“想要的”而非“需要的”，不但吃的蔬菜和乳制品较少，且近4成天天喝含糖饮料，比父母照顾的孩子高快1倍。

董氏基金会是在2015年进行“隔代教养与孩子饮食行为”调查，由“雀巢健康儿童全球计划”支持赞助，针对全台国小1至4年级、1万8099名学童的主要照顾者进行。

调查结果发现，阿公阿嬷虽然更常帮孩子准备餐点，却较忽略营养品质，摄取蔬菜比率为70%，低于父母照顾的82%；乳制品也吃的比较少、仅59%，同样低于父母照顾的72%。

董氏基金会食品营养中心主任许惠玉表示，爷奶们希望孙子吃得开心，只要孩子一吵闹便投降，常准备孩子喜欢、想要的食物，而不是需要的食物，这一点在孩子的含糖饮料摄取量上表现更明显，隔代教养的孩子天天喝含糖饮料比率有37%，远超过父母照顾的20%。

不过，调查另外发现，无论由哪一方照顾，孩子的运动时间都远远不够，由祖父母主要照顾的孩子更有6成4每天动不到30分钟。

许惠玉建议，照顾者应该要给孩子需要的健康食物，而不是给想要的，要爱不要宠，像是高油糖盐、多添加物或空热量的食品，吃多了容易养成嗜甜或重口味的不良饮食习惯，更可能导致忧郁、过动、影响学习力及暴力行为，提升代谢症候群、癌症、龋齿、肥胖等慢*病罹患率。

董氏基金会建议，家中不放不健康的食物，且准备食物最好多样化，让孩子有选择，美国2009年研究就发现，当规定学生用餐时只能选红萝卜，吃光比率约7成，但若可自行决定要红萝卜或芹菜时，超过9成会吃光自己选的红萝卜。