京郊休闲步道推荐线路之平谷：国际徒步大道 [哈哈镜]

中国首条国际标准徒步大道，沿途山花烂漫、树木葱葱，绿*植被高达85%以上，空气清新，堪称一条绿*大道、生态大道，是徒步者亲近自然的绝佳场所。平谷国际徒步大道自2009年4月建成后，已渐渐成为平谷区和部分北京市...

中国首条国际标准徒步大道，沿途山花烂漫、树木葱葱，绿*植被高达85%以上，空气清新，堪称一条绿*大道、生态大道，是徒步者亲近自然的绝佳场所。平谷国际徒步大道自2009年4月建成后，已渐渐成为平谷区和部分北京市徒步爱好者的首选之地。

中国首条国际标准徒步大道，沿途山花烂漫、树木葱葱，绿*植被高达85%以上，空气清新，堪称一条绿*大道、生态大道，是徒步者亲近自然的绝佳场所。

平谷国际徒步大道自2009年4月建成后，已渐渐成为平谷区和部分北京市徒步爱好者的首选之地，已成功举办了北京平谷国际“桃花杯”山地徒步大赛、全国山地徒步大会、国际桃花音乐节户外休闲健身大会等活动。为突出体育与文化，旅游环保相结合的理念，平谷区对徒步大道的道路标识、健身知识、环保与休闲等相关配套设施进行了完善，力争打造一条以徒步大道为基础，集登山、徒步、山地自行车、山地越野、汽车野外露营于一体的生态健身区，平谷将每年举办一届北京平谷国际户外休闲健身徒步大会，为国际、国内广大户外休闲爱好者提供一个更为广阔的健身休闲平台。

（一）基本概况

位置：乡野徒步道

长度：31公里

宽度：1米

坡度：平均10°，最大15°

高度：最低海拔136米，最高海拔258米

路面材质：水泥路

步道类型：乡野型

（二）沿途设施

服务站：无

休闲座椅：无

公厕：无

标识系统：无

停车场：3

锻炼强度：由于步道选择*强适合各种人群

适宜人群：适合各种人群

特点：徒步道

适宜季节：春夏秋冬

园林绿化：无

开放时间：四季

门票价格：无

（一）公共交通

马甸步行210米马甸桥西站上车345路3站北沙滩桥北站下车步行290米北沙滩站上车地铁15号线（俸伯方向）16站俸伯站（C2口出）下车步行140米地铁俸伯站上车郊98路(或918路)14站平谷迎宾环岛站下车步行30米平谷迎宾环岛站上车平39路16站北寨站下车步行1.0公里北寨村票价￥21

（二）自驾线路

马甸，从马甸到北三环中路辅路，行驶70米，右转，进入北三环中路辅路，行驶140米，靠左前方行驶，进入北三环东路，行驶4.0公里，靠左前方行驶，进入东三环北路，行驶3.0公里，三岔路靠最右侧行驶，进入机场高速，行驶13.2公里，靠右前方行驶，进入京平高速，行驶57.2公里，靠右前方行驶，从京平高速到X017，行驶1.2公里，左转，进入X017，行驶700米，请直行，进入东南路，行驶1.0公里，左转，从东南路到熊南路，行驶2.7公里，请直行，进入熊南路，行驶6.8公里，右转，从熊南路到北寨村，行驶120米，北寨村。

起始点：国际徒步大道

（一）周边美食、住宿

1、北京平谷龙悦湖农家院

北京龙悦湖农家院位于平谷北寨，以天然绿*食品为主,集餐饮、住宿、旅游、度假、休闲、娱乐为一体的农家大院。在这里您可品尝到具有平谷传统饮食的农家特*菜：柴锅炖水库鱼,农家炖菜,卤水豆腐,自制香肠贴饼子,柴鸡,柴鸡蛋,大公鸡小河虾,小河鱼,各种山野菜,本地香椿,花椒芽。你还可以在这里自己动手烧烤、做饭、整体承包院落，是您休闲度假、家庭聚会、朋友踏青的好去处。平谷区北寨龙悦湖农家院位于平谷区旅游的中心位置，紧邻石林峡,湖洞水,淘金谷,飞龙谷,千佛崖、京东大溶洞,金海湖,大峡谷等景区。

2、北京京东大峡谷润泽乡村酒店

北京市鱼子山润泽旅游观光园坐落于国家4A级景区京东大峡谷风景区内，是集餐饮、住宿、娱乐、会议于一体的乡村酒店。山庄成立于2003年，占地近50亩，环境优美，设备不断完善，拥有客房几十套，可供400人同时就餐。这里是您赏花、消夏、采摘、度假的好地方。餐饮住宿：住宿：拥有标间和三人间，每房间独立卫生间、热水器、24小时有线电视，可容纳100人住宿。餐饮：餐厅分为大厅、包房和户外，可同时接纳400人用餐酒店电话：010-60968560。

（二）周边游玩

1、四座楼风景区

四座楼风景区位于平谷区熊儿寨乡境内，因山顶上有四座明代长城敌楼(现尚存两座)而得名。整个林区散发着各种对人体健康有益的芳香气味，是沐浴淋浴的好地方。夏季白昼气温约18～22℃，夜晚10～14℃。更适合夏日避暑，没有蚊虫。山中还有天然矿泉水。秋季繁花锦簇，野卉生香。景区另一特*是多悬崖绝壁。如：鸡冠崖、百灵沟、登基晚、漫石沟、按吻峰、子母石等十数处。景区内有吊床、小木屋、不商品，还有客房、餐饮、小型会议室设施。境内的另一特*是悬崖绝壁极多，山顶上尚存三座明代长城敌楼。

2、花峪水库

花峪水库位于平谷区熊儿寨乡，在熊儿寨镇政府北向东大约2公里处，是一座集防洪、灌溉、养殖等综合效益于一体的多年调节小型水库。可以在此垂钓、吃农家饭，休闲观光等。

3、三羊古火山景区

北京三羊古火山风景区，位于平谷区东北19公里的熊儿寨乡境内，花峪村南，总面积10余平方公里。为15亿年前三羊古火山爆发留下众多火山喷发后的遗迹，且类型丰富，保存较为完整，是北京地区珍稀度较高，极具观赏价值和科普价值的古火山资源，是北京乃至全国最古老的火山之一，为北京地区所独有。

（一）关于乘车

从东直门到平谷可以852，车很多，基本都有座。最好不要坐918快，因为路过顺义，要比852多走1个多小时；到了平谷世纪广场最好直接找个黑车，因为要等平39路很难。从熊儿寨出来的时候可以乘坐平11或平35，但是平11过了16:30貌似就没有了，平35的末班车是17:30，但也没等到过，所以对徒步时间掌控不好的话，最好是在平谷世纪广场打黑车时要一下司机电话，看能不能在熊儿寨接到平谷城区。

（二）水和食物

由于一路上没有卖水和食物的，所以大家在进山前一定要备好所需的食品和水（夏季时驴友广场可能会有卖水的），不过还有个难题就是一路上也没有厕所。

（三）体力分配

从起点到驴友广场大概在12公里左右，从驴友广场到四座楼往返在12公里，从驴友广场到熊儿寨出口大概是14公里，如果全程走下来大概38公里。第一次走的朋友一定要考虑好自己的体力，因为这种山路进去了就必须走下来（除非有车随行）。同时也要分配好体力，越往下走会觉得越难。大家第一次可以不去四座楼，在驴友广场直接奔熊儿寨下山，如果觉得体力上没问题，可以下次去四座楼。