秋季养生知识 好资讯
导语:秋季养生知识来啦!我们日常饮食很多都离不开姜,生姜虽然好处很多,但吃起来可是有很多讲究!秋季为什么说不能吃姜呢?秋季吃姜有什么禁忌呢?下面我们一起来看看秋季吃姜有哪些禁忌吧!秋季为什么不能吃姜?...
导语:秋季养生知识来啦!我们日常饮食很多都离不开姜,生姜虽然好处很多,但吃起来可是有很多讲究!秋季为什么说不能吃姜呢?秋季吃姜有什么禁忌呢?下面我们一起来看看秋季吃姜有哪些禁忌吧!
秋季为什么不能吃姜?有哪些原因?
秋季之所以不建议吃生姜是因为,生姜属于辛辣之品,属于热*食物,在烹饪过程中会失去不少水分,食后容易上火。同时,秋天气候干燥、燥气容易伤肺,如果再食用辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。所以,一般来说,建议秋天以少吃姜或不吃姜为宜。
哪些人群不适合吃姜?
1、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜*辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
2、内热较重者
如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热*病症,食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热*。
3、肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
4、肝炎病人。中医认为,吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热。
5、脱发者。中医认为,头发与肾密切相关。老人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充分的滋养,即会脱发,而生姜*温,脱发之人常大量食用,会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重。
6、胃热者。中医认为,过量食用煎炒燥热的食物,会出现口渴、口苦、口干等症状,即是胃受了热邪。由于生姜*温,胃热者吃姜后会加重原症状,故不宜食用。
7、常喝酒者。在日常生活中,常有人喜欢在酒里放姜饮用,姜、酒同属热*,这容易导致体内形成积热,会使眼部出现问题,还会加重痔疮等病症。
8、眩晕耳鸣者。眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致,有此症状者原本就阳火亢盛,若过多吃姜,会加重病情。
12下一页
2016年9月12日讯,今年以来,各类金融诈骗呈多发态势,严重影响了社会金融秩序。为提高全社会对金融诈骗违法行为的防范意识和应对能力,践行好应尽的社会责任,光大银行北京分行根据北京银监局统一部署,积极开展“金 ...
福田区2016年居民健康素养知识大赛于9月8日在区疾控大楼举办。由福田区各阶层居民群众组成的6支代表队,围绕中国公民健康素养知识,分别在个人必答赛、小组抢答赛、风险选答赛及健康技能展示和健康表演五个环节中展开 ...
导语:蛋是每个家庭都会有的食物,蛋有丰富的营养成分,不同的蛋补充的营养成分不同,每天多吃蛋,营养更健康。但是蛋的做法可别弄错了。蛋类营养高手榜1、鸡蛋2、鹅蛋3、鸭蛋4、鹌鹑蛋鸡蛋中的坏蛋纠正吃蛋8个错误赞 ...
新的学期已经开启,高高兴兴上学去,平平安安回家来,近日罗湖不少学校开展了形式多样的安全教育活动,增强学生的安全意识,提升学生自我保护能力。学校里各具特*的学习活动、文体活动也开展起来,营造了活泼向上的 ...
全国网媒大咖徒步野鸭湖昆明信息港讯记者许丹苟廷廷9月5日上午,第三届中国城市舆情峰会暨全国网络媒体总编看盘龙活动来到盘龙区野鸭湖度假区,走健康步道,亲近生态,近距离感受大自然的魅力,探访最佳休闲养生圣地 ...