光田健康舞蹈比赛 选手尬舞比健康
光田综合医院今天举办社区健康舞蹈成果竞赛,今年共有23组社区、300位居民报名,弘光科技大学运动休闲系师生也到现场免费为民众做体适能检测。光田医院总院长王乃弘表示,适当的舞蹈运动能够促进心肺功能、消耗热量、...
光田综合医院今天举办社区健康舞蹈成果竞赛,今年共有23组社区、300位居民报名,弘光科技大学运动休闲系师生也到现场免费为民众做体适能检测。
光田医院总院长王乃弘表示,适当的舞蹈运动能够促进心肺功能、消耗热量、锻链肌力,不仅能运动健身,同时也能借此认识朋友,联系社区里民间的情谊,而透过音乐艺术的薰陶,也能培养高雅风度与优美的姿态,可谓是益处多多。
过去曾有甲状腺机能亢进问题的社区妈妈蔡宛桦说,1年半前加入社区舞团,不仅一跳上瘾,也为自己找到抒压方法,至今甲状腺疾病控制良好、不再复发,连身材都变好。
光田医院内分泌暨新陈代谢科医生曾士婷表示,压力的确有可能引发甲状腺机能亢进,透过跳舞、慢跑等运动纾压,对病情是有帮助的,但运动无法治愈疾病,生病还是要及早就医,并配合医嘱治疗。
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