今夏轰动全球 喝黄金、抗老化!就靠这杯...
▲今夏轰动全球喝黄金、抗老化!就靠这杯。“有听过黄金牛奶(Goldenmilk)吗?”除了宝可梦(PokemonGo),今年Google公布的2016食物潮流报告(2016FoodTrendsRepo人体)中,今夏最潮的饮品就非它莫属了。从澳洲、欧洲...
▲今夏轰动全球 喝黄金、抗老化!就靠这杯。“有听过黄金牛奶(Golden milk)吗?”除了宝可梦(Pokemon Go),今年Google公布的2016食物潮流报告(2016 Food Trends Repo人体)中,今夏最潮的饮品就非它莫属了。从澳洲、欧洲到美国旧金山,很多咖啡厅及甚至将也将其编入菜单,来鼓吹这股健康潮流。在英国卫报及印度时报的推崇下,这个来自印度流传千年的阿育吠陀食疗法,已经成了2016全球首选的时髦饮品。
这杯混入姜黄粉的牛奶,就是大家口中的“黄金牛奶”。做法非常简单,只要把姜黄与牛奶混合,加入一点生姜、胡椒、肉桂及一匙蜂蜜,即完成。这一杯金黄*的饮品,是许多印度人从小到大的居家万灵丹。只要感冒或是身体疲劳,长辈们就会煮上这一杯暖暖的黄金牛奶,喝完就睡,睡醒后身体就舒畅许多。
研究调查发现,“为何印度是全世界患癌率最低的国家?”归功于他们普遍吃姜黄的饮食习惯,所以这也是此饮品如此受欢迎的原因。黄金牛奶,不仅拥有强大的养心护肝功能,可提升免疫力,重整肠道环境,可帮助消化,抗忧郁,帮助睡眠,还能激活脑机能等等。因此,得到许多食疗专家们的推崇。
这杯黄金牛奶到了日本,更是被发扬光大,除了上述提到的健康维护外,日本营养师更建议加入另一黄金元素“羊胎盘胶原蛋白”,来增加逆龄美容效果。根据日本知名健康资讯网站“わかさの秘密”指出,姜黄牛奶因可提升代谢力及减少脂肪囤积,有减重效果,但更厉害的是它可增加肌肤光泽。若黄金牛奶中,再加入一匙有“黄金胎盘”之称的羊胎盘胶原蛋白,不但能加速吸收,养成防御力、抗老及增加肌肤紧致度,对美容有极大的功效。
人老化的主因缘自于细胞停止分裂,所以在此时补上可刺激细胞再生的羊胎盘,及维持肌肤结构弹*的胶原蛋白,便可维持青春澎润感。日本生活情报网站Mylohas也指出,黄金牛奶再加上一匙羊胎盘胶原蛋白,还能帮助养成自体抗晒力来对抗外来紫外线的皮肤迫害,提升内在保护力,是今年大家都该尝试的天然美容保养食品。
除了印度,在世界各地,把姜黄加入牛奶都是个挺怪异的想法,但随着健康饮食意识抬头,今年黄金牛奶变成了一股风潮,不只google搜寻量暴增3倍,许多好莱坞明星也公开分享自己的黄金牛奶食谱。
想维持健康的人,就要养成一天一杯黄金牛奶的好习惯,来增加自己身体的抵抗能力。而想持续青春美丽的女人,跟着日本营养师的做法,在黄金牛奶里,再多加一匙羊胎盘胶原蛋白,来增加肌肤光泽及弹力,几周后,你就会看到自己跟其他人的差别。想赶上潮流了吗?来试试吧!
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