大长腿举自行车 瑜伽美女身材火辣走红网络

据英国《每日邮报》报道，还在抱怨瑜伽训练的场地限制吗?来自美国密苏里州的米歇尔和黛比为你解锁一款瑜伽新姿势单车瑜伽!两位拥有火辣身材的单身妈妈凭借在自行车上的高难度瑜伽动作，足足在Instagram上收获6.5万粉...

据英国《每日邮报》报道，还在抱怨瑜伽训练的场地限制吗?来自美国密苏里州的米歇尔和黛比为你解锁一款瑜伽新姿势单车瑜伽!两位拥有火辣身材的单身妈妈凭借在自行车上的高难度瑜伽动作，足足在Instagram上收获6.5万粉丝。

图为两人在Instagram上发布的黛比训练照片，从中可以看出她的身材十分火辣。

今年46岁的米歇尔和48岁的黛比2012年因瑜伽结缘，两人除了痴迷瑜伽还同是单车控，兴趣相投的两人很快成了好闺蜜。为了能同时享受两项热爱的运动，她俩于是发明了单车瑜伽。这项新运动包含一系列高难度动作，例如倒立用双腿或单腿托举自行车、自行车上练平衡力、一边骑车一边做瑜伽等等。

为了推广这项新运动，米歇尔和黛比创建了名为YoGoGirls的运动博客，鼓励瑜伽控和单车控们定期进行训练。博客名称一方面表示我们都是与热爱瑜伽的女孩儿，同时也想说明我们一直在路上，米歇尔解释道。

瑜伽和单车，在大多数人看来是两项完全不同的运动，但在米歇尔和黛比眼里，这两项运动却有着巧妙的相似点。不论是骑车还是练瑜伽，我们都需要对呼吸有非常好的把控，而且这两项运动对腿部的锻炼都非常有效，米歇尔解释称。

黛比和米歇尔不光年龄相仿，兴趣爱好相同，两人还都是单身妈妈，都经营者各自的销售公司，简直是命中注定的闺蜜。米歇尔表示，能在40多岁的时候遇到黛比这样一个好朋友兼生意伙伴，她感到十分幸运。图为黛比(左)和米歇尔(右)。

黛比认为练瑜伽可以增强身体的协调能力，这对任何一项运动都有好处，从这一点来说瑜伽和大多数运动都十分兼容。2012年黛比开始接触瑜伽，自此之后便一发不可收拾地爱上了这项运动。直到现在黛比仍然每天都会练习。

米歇尔和黛比计划吸引更多的人加入骑行和瑜伽这两项运动中来。她们认为单车瑜伽是一种新的运动艺术。图为黛比利用树枝和单车练习瑜伽。