拼命抓宝可梦 玩家罹患妈妈手

宝可梦手机游戏在台湾引发热潮。北市万芳医院今天表示，许多民众抓宝过度，引起肩颈跟手指疼痛而就医，一名27岁病患就因太常用拇指丢宝贝球，罹患“妈妈手”。万芳医院复健科主治医生郑宇轩表示，近一周来，陆续有年...

宝可梦手机游戏在台湾引发热潮。北市万芳医院今天表示，许多民众抓宝过度，引起肩颈跟手指疼痛而就医，一名27岁病患就因太常用拇指丢宝贝球，罹患“妈妈手”。

万芳医院复健科主治医生郑宇轩表示，近一周来，陆续有年轻病患因肩颈酸痛及手指疼痛问题就医，一问之下，原来都是因为玩宝可梦抓宝，长期低头、重复使用手指滑手机、丢宝贝球，姿势不良及过度使用造成的伤害。

郑宇轩说，日前有一名27岁病人，因拇指疼痛，无法灵活伸直指头而来求诊，诊断发现是因游戏过程中，过度使用拇指丢宝贝球，造成反复*的大拇指肌腱伤害，也就是俗称的“妈妈手”。

郑宇轩说明，其实不只是宝可梦，只要是重度手机使用者或手游玩家，还都常发生“扳机指”跟腕隧道症候群等症状。

扳机指是因手指屈肌肌腱或环状韧带发炎肿胀，有局部疼痛、手指伸直困难或在伸直的时候有弹跳的感觉；而腕隧道症候群好发于长期持握手机，造成腕部压力增加而压迫神经，导致手指麻木甚至无力的情形。

郑宇轩提醒，长时间专注在手机游戏上，除了造成手部伤害、交通上的风险、视力受损外，也需注意长期弯曲颈部会增加后颈及上背部肌肉负担，并增加颈椎骨间的压力。可能造成颈部肌肉拉伤或肌筋膜症候群，而脊椎方面可能使颈椎提早退化、椎间盘突出、甚至脊髓神经压迫。

郑宇轩建议，玩家应避免维持固定姿势太久，半小时到一小时间应伸展手部及肩颈肌肉，若有上述颈部、肩膀、上背部、手部的不适感，请调整游戏的时间，并咨询专业医生，在症状初期正确诊断及治疗、避免恶化。