学会着衣游泳，在意外落水时救自己一命！

草根影响力新视野图/文：第五德嘉2016年7月3日，台湾一天就发生了三起溺水意外：1.三名学童在台中溪边玩水，却被暴涨的溪水冲走。2.一名萧姓男子在新北市坪林的北势溪游泳时失踪，被发现在已经气绝身亡。3.林姓女子...

草根影响力新视野 图/文：第五德嘉

2016年7月3日，台湾一天就发生了三起溺水意外：

1.三名学童在台中溪边玩水，却被暴涨的溪水冲走。

2.一名萧姓男子在新北市坪林的北势溪游泳时失踪，被发现在已经气绝身亡。

3.林姓女子在嘉义大埔青云瀑布溺水而陷入昏迷，在医院与死神拔河。

这三个案例，其实隐藏着一个非常大的风险，那就是五个人都是穿着衣服入水，这在水中求生可是大忌啊！

有些人戏水时，穿着上衣外套短裤、西装裤，甚至穿吸水后重量会暴增的牛仔裤就下水，真的是风险指数破表。

日本的?着衣水泳课程?：防患于未然的求生教学

虽然某些中小学和大学，例如中山大学要求学生要用蛙式游泳并中途换过气，超过25米才会发给毕业证书，台北市也曾经想要通过?辖区内的中小学学生，不会游泳不能毕业?的政策，却因为怕造成学生们的压力而并未施行，但是其实学生更该参加?水中求生营?、?水中自救课程?……建立正确意外落水后的求生能力，学会?着衣水泳?的自救方式。

在南亚海啸与日本311地震后的海啸，有一些人可是靠了这个能力救了自己一命。

在日本幼稚园的游泳课，有教导学生穿着衣服落水时的应对方法，小朋友要穿着日常衣物与鞋袜下水练习，模拟如果意外落水时的“着衣水泳”课。

基本上，着衣落水的步骤是：

1.学会水中脱衣

2.在水中自制浮具

相关的细节可以参看水上活动国际教练、台北海洋技术学院马军荣老师所写的〈着衣游泳〉一文。

会游泳不等于救生员

有些人喜欢呼朋引伴比赛胆量，比赛看谁敢游到河流的对岸，从瀑布往下跳，或是要在无人看管的海港，挑战谁能游到外海再游回来，这些比赛蛮勇的赛事活动都应该要拒绝，就算被同伴视为孬种也要忍住。

2015年9月1日，有15名学生到花莲著名景点?慕谷慕鱼?游玩而发生2人溺死的惨剧，根据警方的调查与事发现场流出的视频，其中带队的郭姓学长跟大家说：?来花莲就是要玩水啊！?，他还说：?如果有人溺水，我会下去救！?，结果几个同学下水，立刻发生溺水意外，在一阵慌乱中，郭姓学长一边喊?谁会游泳？?时，看到旁边的曾姓学弟，大喊：?快点啊你！你干嘛？?，结果这个学弟乖乖听话下水救人，最后被溺水者扯到水里而一起溺亡了。

要学会着衣游泳

其实孩子从小就学过《论语．述而》中的成语：?暴虎冯河?，但是这句话是古文，很多孩子会背诵却没有理解，其实?暴?是?搏?，?冯?是?凭?，孔子真正要说的是，敢空手跟老虎搏击或是赤脚就想直接过河的人，是没有智慧的；当一个人遇到危机时会害怕，然后想办法取胜，才是凡事小心，拥有智谋的人。

所以，不要被同伴用激将法而在野外胡乱下水，也要想办法去参加游泳界的各种水中求生课程，在专业教练教导与救生员现场保护下，真正知道在游泳池游泳跟在真实环境中穿着衣服落水的差异。

总之，若是在意外落水时，能冷静地脱离身上多余的东西，脱掉衣服，并沉着地自行游泳上岸，做到?着衣落水自救?，才是真正学会游泳的人啊！

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