蹦床奥运冠军董栋：状态好的秘诀在于“偷懒” [有意思]

中新网北京7月14日电(王婧)伦敦奥运冠军董栋14日在北京表示，能够精神饱满地参加自己的第三届奥运会，秘诀在于“偷懒”。当日，中国国家蹦床队举行公开课。董栋在接受媒体采访时作出上述表示。董栋一出现在奖牌榜前，...

中新网北京7月14日电(王婧)伦敦奥运冠军董栋14日在北京表示，能够精神饱满地参加自己的第三届奥运会，秘诀在于“偷懒”。

当日，中国国家蹦床队举行公开课。董栋在接受媒体采访时作出上述表示。

董栋一出现在奖牌榜前，所有媒体的长枪短炮、录音设备就将他团团围住。往日自信的董栋显出几分紧张。

作为一名“老运动员”，董栋的竞技状态和身体状况一直保持得很好。当被问及如何“保养”时，董栋直言：“不会偷懒的运动员不是好运动员。”

董栋告诉记者，平时的训练强度会根据自己的状态调整，与教练协商。“虽然我训练量不是最多，但基本每一次都能够达到高标准，训练效率比较高。”

董栋的教练蔡光亮介绍，在评分过程中，技术分(动作完成质量)占比重最大。董栋的动作规格高、质量好，在技术分上占有很大优势。如果能够很好地适应里约比赛场地，董栋成功卫冕的概率很大。

现阶段，蹦床领域涌现出许多新秀。国家队教练胡星刚指出，白俄罗斯小将汉查罗是中国队的竞争对手之一，伦敦奥运会亚军、俄罗斯选手乌沙科夫也依旧保持着较高的竞赛水平。(完)