超级跑友:跑步机上跑百公里?质疑声中又跑一回! [哈哈镜]
洪东阳有对浓黑的眉毛,个子不高,典型福建人的长相,虽是个80后,再要晚出生一点就是90后了,但看长相你说他是个00后也一样有人信。年龄不大,看长相更显小,不过和这些相比,更“小超过两个“全马”的距离。何况是...
洪东阳有对浓黑的眉毛,个子不高,典型福建人的长相,虽是个80后,再要晚出生一点就是90后了,但看长相你说他是个00后也一样有人信。年龄不大,看长相更显小,不过和这些相比,更“小超过两个“全马”的距离。何况是室内,环境单调、空气流通不畅,人长时间处在同一状态、重复同一件事很容易疲劳,这对人的身体和心理都是极大的考验是他的跑龄。所以,从来没有接受过专业体育训练,喜欢上跑步才半年多的洪东阳,接连两次在跑步机上一气儿跑了100公里,很多人不相信也就不足为奇了。
洪东阳,*别男,爱好女,27岁,身高172,体重130。本来在福建泉州工作,就因为去年到广东惠州帮父母经商的时候,从没有接受过专业训练的洪东阳,鬼使神差喜欢上了跑步,经人介绍,去年11月初加入了惠州的跑友团体心跑团。
惠州心跑团团长汤涛说,洪东阳刚加入跑步圈的时候,没什么不同之处,加入心跑团时他只是告诉洪东阳了一些基本团规,不过特意说明每个团员每个月必须使用悦跑圈打卡跑上130公里。当时,洪东阳的回答只有一个字“哦”。
如同初次见面时的回答,洪东阳的言语不多。“他挺安静的,没有太多的话,”对于洪东阳,心跑团团长汤涛说,在他同事和团友眼里,他是一个非常和善、谦逊的伙伴,“对谁都特别和气”,与大家关系很融洽。不计得失与单纯,也是大家对洪东阳的评价。话虽不多,做事却毫不含糊。有一次跑步,心跑团有一位跑友扭伤了脚踝,洪东阳一路把队友搀扶回来。
不过对这个沉默的小伙子,队友们谁都没看出来的,是洪东阳跑步的潜质。刚刚加入心跑团一个月,话不多的洪东阳竟然主动找团长汤涛说,他想跑户外50公里。
洪东阳说:“加入跑团后一个月左右,我们组织跑步活动。我就对团长说要挑战户外50公里。当时很多队友乃至团长大都没人相信我能完成。我也没灰心,找了个时间,就去跑了。”
去年12月11日,刚开始跑步不久的洪东阳,开始第一次冲击人生的第一个50公里。
“我真的没有感觉到疲惫,带上耳机随着音乐的节奏迈出脚步,是一种很幸福的事情。”洪东阳说。
最终,洪东阳以5分44秒的配速,耗时4小时47分18秒完成了他的第一次50公里,让身边几乎所有的人都不敢相信。
“如果是一名老手,我没什么惊讶的。但他跑步的时间太短了,又没受过科学系统的训练,所以,从我个人来说,我只能是为洪东阳竖大拇指。”汤涛说。
不过让杨涛也想不到的,是洪东阳还有别的想法。
“我当时就想着,50公里已经被我踩在了脚下,我是不是可以一次*完成两个50公里呢?”洪东阳的热情进一步被激发,他渴望挑战更高的未知,渴望突破不一样的自己。
1月26号,这一天,一个人,一台跑步机,一种心情,一种态度,一种对未知的渴望,一种对自己的挑战。洪东阳做出来一个让他身边人都觉得不可思议的决定:挑战室内100公里。
“我等很久了,之前不是因为工作问题,就是因为时间问题没实施挑战100公里的计划。而26号,一切,都准备妥当。”洪东阳说。
“我就一个人来到跑步机上,挺兴奋的,浑身充满能量,已经迫不及待要跑起来。”那一天,洪东阳选择挑战的时间是晚上8点,“等我跑完以后,迎接我的就是第一缕阳光和美好的一天。”
100公里,超过两个“全马”的距离。何况是室内,环境单调、空气流通不畅,人长时间处在同一状态、重复同一件事很容易疲劳,这对人的身体和心理都是极大的考验。
洪东阳跑到30公里左右时,身体已经完全放松,心情特别嗨,丝毫没有觉得不适。五十公里时,进行了一些水和能量的补充。
“在50公里处我觉得有点饿,就进行了一些补给,补给完了,当然是精力充沛啊。我把音乐调成了最大声,我觉得那个时候,我没什么不可以。”洪东阳说。然后,他就再也没停下来,一直到100公里完成。
当时,他觉得自己的身体已经和天地融在了一起,洪东阳说他很放松。
“直到我听到悦跑圈提示‘你已经跑了90公里’的时候,当时的心情已经是要爆表了,我形容不出那时候的喜悦。还有500米的时候,我快要哭出来了。我长吼了一声,爷们说到做到了。那一刻的心情,比我完成后更加痛快。”
100公里到了,可他还想跑,洪东阳说自己身体还有很多能量,不想停下来,但他也知道必须先让自己停下来休息。暂时的停靠,才能为以后更好的出发。
从晚上8点开始到第二天早晨5点,耗时7小时49分49秒,洪东阳完成了室内100公里跑。当人们都在质疑他的时候,迎接他的,是清晨第一缕的阳光。
平均配速为4分36秒,耗时7小时49分49秒。这条跑步数据在一时间登上了悦跑圈跑者总榜,原本荣光的时刻,却引起了一些人的质疑。这些质疑归结起来就一句话:“impossible!!!”
由于质疑,很快,洪东阳的跑步记录被提示将不记录在总里程里边。
“我挺惊讶的,我与相关工作人员进行了联系,后来我们团长也进行了沟通。”洪东阳苦笑说。
沟通过后,洪东阳竟然做出了一个再次让所有人目瞪口呆的决定:到悦跑圈总部,现场再跑一次。
悦跑圈当即回复:尊重每一位真正的跑者,尊重每一条真实跑步数据背后的汗水,甄别每一条真实跑步数据,这是悦跑圈作为一个纯粹、严谨的跑者社区与生俱来的基因。同时决定,提供专业裁判、医疗团队、充足补给、跑步机,来一场悦跑圈首次室内百公里约战。
按照约定,5月7号下午,洪东阳抵达悦跑圈总部,与相关人员会面后商量相关约战事宜。5月8号早晨五点,洪东阳在专业人士的帮助下进行热身和拉伸活动,之后,洪东阳再次走上跑步机。
“其实在上跑步机的那一刻,心情还是有些紧张的,毕竟第一次有这么多人看着我跑,而且又有这么多的专家和教练。”洪东阳说。
跑到5公里左右的时候,洪东阳的心情就已经完全放松下来了,身体也不再僵硬,迈出的每一步都坚实有力。
“这次与上次自己跑的感觉完全不同。因为我知道有太多的人在关注,无论是支持我的,还是质疑我的,所以心理上有点怪,但这并不会影响到我完成它。”
无论怎样质疑,事实说明了一切,8小时10分46秒,配速4分54秒,洪东阳顺利完成了挑战。虽然这次成绩比第一次完成100公里时多用了20分钟左右,但考虑到洪东阳舟车劳顿和现场教练出于对他的保护让他降低速度,这个成绩让所有人心悦诚服。在众人的陪伴和见证下,洪东阳赢得了悦跑圈授予的“真跑者”荣誉证书。
“我很感谢悦跑圈能给我这样一次证明的机会,也感谢质疑者对我的怀疑。”洪东阳说,“质疑给足了我动力和目标,我会越来越好。”
“一个人来到跑步机上,挺兴奋的,浑身充满能量,已经迫不及待要跑起来。等我跑完以后,迎接我的就是第一缕阳光和美好的一天。”
“还有500米的时候,我快要哭出来了,我长吼了一声,爷们说到做到了。那一刻的心情,比我完成后更加痛快。”
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