夏日炎炎没胃口怎么办?六款开胃菜让你吃出好胃口! [热事件]
持续几天的高温,让人已经闷得透不过气,胃口似乎也变差了,每到饭点都没什么食欲你是否也这样的感受呢?不要着急,小编精心搜了几道夏季开胃菜,不仅清爽可口,而且降暑清热,保证让你吃到停不下来!下面就一起来看...
持续几天的高温,让人已经闷得透不过气,胃口似乎也变差了,每到饭点都没什么食欲你是否也这样的感受呢?不要着急,小编精心搜了几道夏季开胃菜,不仅清爽可口,而且降暑清热,保证让你吃到停不下来!下面就一起来看看吧。
1、凉拌三丝
凉拌三丝是一道传统的汉族名菜。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。时过境迁,凉拌三丝的做法也不断在更新。
原料:
水发海带200克,青椒50克,精盐1.5克,红椒50克,酱油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,芝麻15克(焙好),辣椒粉25克
做法:
1、海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,用凉水焯一下,控干。
2、把青椒和红椒洗净,去蒂根,去籽,切成丝,分别入开水锅中焯一下,捞出,用凉水冲一下,控干。
3、取洁净瓷盆,将海带丝、青椒丝、红椒丝,放盐稍微腌一下,再加酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,搅拌均匀,白糖化开后,出锅,晾凉。
4、熟芹菜段放入净瓷盆中,倒入酸辣汁,腌渍40分钟,入盘,撒入芝麻油即可。
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