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炎炎夏日防晒不容忽视!小编为大家盘点几种具有防晒效果的食物(图) [热事件]

作者:资慧 来源:中时电子报 2016-06-18 14:32:25

随着炎炎夏日的到来,防晒成为出行的必备工作。下面小编就为大家盘点10种具有防晒效果的食物,让我们一起来看看吧。1、胡萝卜研究表明,胡萝卜中的抗氧化剂不仅阻挡晒伤,还能帮助美白。他们实际上可能逆转。做菜时,...

随着炎炎夏日的到来,防晒成为出行的必备工作。下面小编就为大家盘点10种具有防晒效果的食物,让我们一起来看看吧。

1、胡萝卜

研究表明,胡萝卜中的抗氧化剂不仅阻挡晒伤,还能帮助美白。他们实际上可能逆转。做菜时,可以将一些胡萝卜丝或胡萝卜块添加到沙拉或意大利面里,提高日常饮食的胡萝卜摄入量。

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