6旬阿姨似少女 秘笈竟是每天做各种运动[热点]

近日，河南驻马店有一6旬阿姨似少女，大妈身材妙曼，脸上容光焕发，看起来像只有二十多岁的少女，并且她身体十分健康有活力。六十岁的大妈竟有少女般的身材，有不少女子羡慕不已，并引起了网友们的关注。6旬阿姨似少...

近日，河南驻马店有一6旬阿姨似少女，大妈身材妙曼，脸上容光焕发，看起来像只有二十多岁的少女，并且她身体十分健康有活力。六十岁的大妈竟有少女般的身材，有不少女子羡慕不已，并引起了网友们的关注。

6旬阿姨似少女，真让人不可思议。现时代，有多少女子为了有一身好身材，每天吃减肥药与节食，但有的就是没有把身体瘦下来，反而把身体给弄坏了。大妈阙太锳说，其实她能有现在这么好的身体秘笈就是每天练习舞蹈，还有一星期做有氧运动三次，并没有节食的习惯。

据了解，在平时生活中，阙大妈坚持学习多种舞蹈类别，并且都表演的十分精湛。不仅热爱舞蹈，阙大妈平时还经常参加骑车、爬上等各种户外运动，致使其双腿看起来犹如年轻女子一般匀称。

对于自己青春永驻的秘诀，阙大妈介绍称，主要还是自己有良好的心态，通过各种运动锻炼身心，同时保持良好的饮食习惯。此刻小编想说：要减肥的友友们，千万不要用吃药或节食这个方法来瘦身了，多运动保持良好的饮食习惯是最好不过了。