长辈吃粽要小心　慎防糯米黏掉活动假牙

记者杨舒媚／桃园报道端午节将至，各大超商通路因应市场需求，纷纷推出粽子预购活动及礼盒组。粽子虽然美味好吃，但专家指出，粽子属糯米制品不易消化，民众切勿餐餐吃粽子，否则易导致纤维质不足、肠胃不适、便秘等...

记者杨舒媚／桃园报道

端午节将至，各大超商通路因应市场需求，纷纷推出粽子预购活动及礼盒组。粽子虽然美味好吃，但专家指出，粽子属糯米制品不易消化，民众切勿餐餐吃粽子，否则易导致纤维质不足、肠胃不适、便秘等症状，慢*病患者则浅尝即可。牙医生更提醒缺牙的年长者，吃粽子这类高黏度的糯米食品，除了要顾及自身咀嚼功能不佳影响消化外，也要小心提防假牙跟着吞下肚。

日前一名年约70岁的老太太，因平日就爱吃糯米类食物，但活动假牙总是滑动或脱落，导致这名老太太饮食上的不便。随着端午节将至，在媳妇的陪伴下接受植牙疗程，老太太非常开心自己又能享受美味粽子。

收治该名患者的完美牙医何彦德医生表示，缺牙是许多老年人常见的问题，活动假牙也是年长者普遍填补缺牙的方式。然而活动假牙有不稳固、易滑动、异物感，以及如该名患者所遇到的饮食障碍等缺点存在，因此统计显示有确实配戴活动假的年长者仅四成左右。

牵一齿动全身，拥有健康牙齿是拥有健康的首要步骤。长期缺牙易导致咀嚼障碍、营养吸收不佳、牙周病、腰酸背痛、头颈疼痛、晕眩睡不好、脸型歪斜等问题。何彦德医生提到，年长者遇到上述健康问题往往以为是老化所致，其实这些都与缺牙不补有密不可分的关系。建议年长者选择植牙方式补缺，可提高假牙受力程度，且能避免牙床骨持续萎缩与其他健康牙崩坏，这些皆是活动假牙无法取代的优势。

该名老太太患者在接受植牙疗程后，开启她美食人生的第二春，无须再担心假牙脱落或滑动。由于植体可将萎缩的牙床骨从内撑起不再萎缩，老太太也意外发现自己脸上纹路变浅了，非常满意媳妇带她来植牙，兼顾健康与美丽，一举两得。

何彦德医生说，其实只要将口腔问题处理好，银发族常见的健康与生活问题就能迎刃而解。呼吁晚辈应主动关心家中年长者的口腔健康，并慎选富经验的专科医生与团队，于术前做好全面详细评估与咨询，才能确保医疗品质与自身保障。当然，术后也应做好日常口腔清洁工作且定期回诊，如此才能确保口腔与全身健康。