PM2.5又雾霾! 室内户外必学5招防身
生活中心/台北报道五一劳动节连假,南台湾空气却一片糟,环保署空气品质监测网最新资讯,台南、高雄及屏东地区今天一早恐致癌的PM2.5细悬浮微粒浓度就飙高,多达10处测站“雾霾”,不管出不出门,卫福部国民健康署提...
生活中心/台北报道
五一劳动节连假,南台湾空气却一片糟,环保署空气品质监测网最新资讯,台南、高雄及屏东地区今天一早恐致癌的PM2.5细悬浮微粒浓度就飙高,多达10处测站“雾霾”,不管出不出门,卫福部国民健康署提供民众空污自我防护5招,照着做,就能减少空污损害健康。
环保署空气品质监测网指出,包括:台南、屏东、凤山、大寮、林园、楠梓、仁武、左营、前金以及小港等10个测站,PM2.5细悬浮微粒浓度一早通通“雾霾”,飙到最高等级。
国健署表示,受大气扩散不佳影响,今天PM2.5细悬浮微粒浓度偏高,民众若有不适,如眼痛、咳嗽或喉咙痛等,及敏感*族群如有心脏、呼吸道及心血管疾病的成人、孩童及老年人应避免户外活动及体力消耗;有气喘的人可能需增加使用吸入剂的频率。
国健署也特别提醒,民众若要出门,记得戴口罩,由户外进入室内时,记得洗手洗脸,并适当关闭门窗,以减少PM2.5细悬浮微粒的暴露。
国民健康署提醒民众空污自我防护5妙招:
1. 建议外出可戴口罩。 2. 应减少在户外活动时间,或改变运动型态,尤其是老人和儿童,或慢*呼吸道疾病患者。 3. 由室外进入室内时,可加强个人卫生防护,例如洗手、洗脸、清洁鼻腔。 4. 建议适当关闭窗户。 5. 生活作息规律,适当运动,维持身体健康状态。
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