实验惊人发现 水这样喝就能瘦!
国际中心/综合报道不少人追求苗条身材,总是哭喊着要减肥,但却又抵抗不了美食的诱惑,英国伯明翰大学进行一项实验,发现如果持续每天在饭前半小时喝一杯500毫升的水,3个月后,体重就能下降2至4公斤。该实验邀请8...
国际中心/综合报道
不少人追求苗条身材,总是哭喊着要减肥,但却又抵抗不了美食的诱惑,英国伯明翰大学进行一项实验,发现如果持续每天在饭前半小时喝一杯500毫升的水, 3个月后,体重就能下降2至4公斤。
该实验邀请84位超重的成人,并将他们随机分成两组,提供他们如何改善饮食习惯,并要求其中41人,饭前半小时一定要喝一杯500毫升的水,其余43人则不用喝水。
实验三个月后,结果发现,三餐前半小时有喝水的人,体重平均下降4.31公斤,但没有在餐前饮水的人,体重平均只下降0.81公斤。
研究人员解释,水可以增加饱足感,且人在缺水时,会感到饥饿,如果在饭前喝水,可以减少食物摄取量。
工研院员工16人今天攀登太鲁阁国家公园内锥麓古道,其中一名黄姓男子失足坠谷,空勤出动发现已明显死亡,由于地形困难,警消待明早天亮尝试吊挂。花莲县消防局表示,来自新竹工业技术研究院的员工16人,今天上午攀登 ...
食物及卫生局长高永文说,卫生署推出的“大肠筛查”先导计划,预料会发现更多大肠癌个案,医管局未来数个月会推出相关的公私营合作治疗计划。 ...
“全台大学生智慧型手机应用与影响”结果出炉,8成大学生册封手机为“枕边情人”,还有过半大学生上课滑手机,还有哪些现象?调查罗列十大发现。世新大学公共关系暨广告学系调查“全台大学生智慧型手机应用与影响”结 ...
普京年薪公开,年收入约90万人民币。官员一切总是特别令普通百姓们感兴趣,特别是他们的年薪收入,这可以在一定程度知道他们是否存在着不法的行为。近日,俄罗斯普京的年薪公开了,而有个官员的年薪竟然秒杀普京,令 ...
白衣天使黑心换药,弄丢高价药水竟随意充兑。医生护士的职业是救死扶伤,向来备受尊敬,但近日网络曝光一个白衣天使黑心换药,小孩的高价救命药水被掉包,护士随意充兑了葡萄糖,这是事故还是有更惊人的内幕? 当天一 ...