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郭彦甫为提倡环保与健康 身体力行自我要求瘦身5公斤回春20岁好身材

作者: 来源:wownews 2016-04-17 21:46:25

2016国家地理频道世界地球日路跑今(17日)于台中歌剧院前开跑,吸引数千名跑友参赛,主办单位这次特别邀请形象正面健康的郭彦甫参加活动,日前因忙于艺术画作的创作疏于运动,为了这次活动,郭彦甫除了饮食控制之外...

2016国家地理频道世界地球日路跑今(17日)于台中歌剧院前开跑,吸引数千名跑友参赛,主办单位这次特别邀请形象正面健康的郭彦甫参加活动,日前因忙于艺术画作的创作疏于运动,为了这次活动,郭彦甫除了饮食控制之外也密集地进健身房自我训练,短短不到一个月的时间,竟意外瘦了五公斤,回到二十岁时的体型,整个人也年轻了不少,算是意外的收获

这次活动的主题是“爱地球,向瓶装水Say No”,郭彦甫现场也分享了自己的亲身经验,郭彦甫说:自己已5年不喝含糖饮,平时上健身房或外出运动,大量流汗的状况下也需要大量补充水份,自己带水瓶常常需要再补装水,以前出外景到欧洲国家,很多都是水龙头打开直接喝,但我们喝不惯,买瓶装水又贵,这时如果有随身滤水瓶,去除氯、铅和有机污染物,更可软化水质、优化口感,就能安心饮用,而且还很省钱!除此之外热爱环保又精打细算的郭彦甫会主动提醒周遭的朋友做环保,平常录影或拍戏过程中看到很多饮料只喝到一半就丢在一旁,郭彦甫除了会询问是哪位工作人员遗漏的,也会主动地将空瓶分类,主要是希望不要造成资源浪费,平时的交通移动如果能走路就不坐车,或是骑自行车代替开车,既环保又能运动有益健康,真是一举两得。

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