蛀牙也会冬眠？　天冷温水刷牙藏陷阱

记者陈钧凯／台北报道啥咪！蛀牙也会“冬眠”？台北医学大学口腔医学院临床助理教授、牙医生黄耀慧今天提醒，门诊观察发现，每逢季节开始转换，由冷变热，因为蛀牙、牙痛的求诊人数也开始爆增，进一步分析发现，原来...

记者陈钧凯／台北报道

啥咪！蛀牙也会“冬眠”？台北医学大学口腔医学院临床助理教授、牙医生黄耀慧今天提醒，门诊观察发现，每逢季节开始转换，由冷变热，因为蛀牙、牙痛的求诊人数也开始爆增，进一步分析发现，原来不少人的口腔健康问题老早就存在，却因为冬天怕冷，改用温水刷牙，不易察觉酸麻肿胀等症状。

黄耀慧说，这种类似“冬眠”的现象，说穿了就是因为天气改变、生活习惯改变才察觉老毛病，因为冬天习惯饮用热水或用温水刷牙，蛀牙问题不容易被发现，直到天热后吃冰、喝冷饮机率大增，大口一灌才惊觉酸痛不已。

黄耀慧门诊就有患者因此突然急着找上门，检查发现早已有潜藏的“下陷型龋齿”，所幸及时发现与治疗，否则恐怕有牙齿崩裂的危险。

尤其，季节一旦进入夏天，气温飙高，黄耀慧警告，民众喝含糖饮料的频率可能随着温度升高而增加，口腔在5分钟内恐怕立刻变成酸*环境、开始脱钙，蛀牙机率大幅提升，又以年轻人威胁最大。

黄耀慧强调，进食次数高等于口腔都是处在酸*环境中，若牙齿又卡了食物残渣，长时间呈现酸*状态，容易让蛀牙菌有机会侵蚀牙齿珐琅质，大幅提高蛀牙率与口腔问题，饮食后10分钟是洁牙的黄金时间。

理想状态，每次吃完、喝完东西后都该刷牙，若实行有困难，黄耀慧建议，最简单的方法就是喝白开水稀释，或嚼无糖口香糖，降低口腔酸*，另每半年进行一次口腔检查，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙线才能远离恼人的牙痛。