六步骤 保护孩子双眼
挽救小学生视力恶化刻不容缓,新北市卫生局昨天提出“护眼六步骤”,希望家长、老师和学生共同努力。六步骤包括:一、避免太早教导幼儿识字,减少近距离阅读、画画、写字的时间;二、多吃花椰菜、菠菜、奇异果、胡萝...
挽救小学生视力恶化刻不容缓,新北市卫生局昨天提出“护眼六步骤”,希望家长、老师和学生共同努力。
六步骤包括:一、避免太早教导幼儿识字,减少近距离阅读、画画、写字的时间;二、多吃花椰菜、菠菜、奇异果、胡萝菠等蔬菜水果;三、保持阅读写字时眼睛和书本的距离35公分左右,从小养成好习惯,阅读时照明要足够;四、电视、电动玩具不要看太久,玩太久用眼30分钟记得休息10分钟;五、每日户外活动2至3小时;六、每年定期1至2次检查视力。
有家长会替小朋友补充时下盛行的叶黄素,台湾眼科医学会秘书长蔡景耀说,叶黄素对50岁以上的中老年人比较有用,即使补充也不宜过量,成人肝功能不佳者也不适宜,因为叶黄素是脂溶*维生素,需由肝代谢,所以不妨多吃深绿*蔬菜,像花椰菜、菠菜或玉米,都是最健康的天然维他命。
卫生局长林奇宏表示,近视的小朋友1至4年级平均每年增加100至125度;蔡景耀也指出,小一升小二是学童罹患近视比率最高的阶段,因此新北市护眼方案今年扩大将国小一到三年级学童纳入,并建置资料库,针对高度近视者,协助转介矫治与追踪辅导。
蔡景耀说,近视600度以上,容易造成视网膜剥离、黄斑部病变及白内障,得青光眼的机率也比一般人高。
环境保护部今日向媒体通报了2015年突发环境事件基本情况。2015年,全国共发生突发环境事件330起,较2014年减少141起,其中重大事件3起,较大事件5起,一般事件322起。环境保护部直接调度处置突发环境事件82起,包括重 ...
记者陈筱婷/综合报道昨晚熬夜看韩剧、日剧,结果早上睡过头上班要迟到了,偏偏和客户有约气*好糟糕啊!这应该是现代女*的困扰之一,谁不想打扮的漂亮、妆容完整地出门上班?出门随手抓一款底妆抹一抹就出门,赶到 ...
申长雨出席首届中国知识产权保护高层论坛开幕式并致辞4月9日,以“保护知识产权 促进创业创新”为主题的首届中国知识产权保护高层论坛在京拉开帷幕。国家知识产权局局长申长雨出席论坛开幕式并致辞。申长雨强调,要牢 ...
记者杨晴煦/台北报道多数女*想打造如同目前当红的女韩星李圣经的*感丰唇,或是金泰熙的完美唇珠与嘴角上扬曲线,即使不笑的时候,唇角仿佛也微微上翘,看起来丰盈水润的双唇,如蜜桃般可口。丰厚红润的嘴唇则象征 ...
“我们结婚6年,他不给我花钱,不给我看病,喝了酒还要打我……”“她说的话里,除了结婚时间属实,其余都是假的……”近日的一天上午,薄薄雾霾笼罩着陕西省咸阳市旬邑县城。旬邑县人民法院一间审判庭里,章凤诉丈夫苑虎离 ...