天天洗澡不好?专家建议每周洗X次就好
国际中心/综合报道每天洗澡是基本的卫生习惯,不仅能洗尽一身的疲惫跟脏污,也能促进血液循环,让心情保持愉快,但有专家指出,不宜天天洗澡,建议每周洗澡一至两次就够了。据英国《都市报》报道,美国哥伦比亚大学...
国际中心/综合报道
每天洗澡是基本的卫生习惯,不仅能洗尽一身的疲惫跟脏污,也能促进血液循环,让心情保持愉快,但有专家指出,不宜天天洗澡,建议每周洗澡一至两次就够了。
据英国《都市报》报道,美国哥伦比亚大学护士学院传染病专家伊莱恩?拉尔森表示,从细菌学的角度来看,洗澡多次反而会引起更多问题,因为不断洗澡会洗走健康油脂及益菌,也可能导致皮肤破裂,让细菌入侵体内。
治华盛顿大学皮肤科助理教授米切尔也建议,如果是想除去身上的气味,可以局部清洗就好,像是臀部、腹股沟及腋下这些会产生强烈异味的部位,其他部位则不需要太彻底清洁。
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