辅导心理适应困难的警察　新竹县六竹诊所义务助警“种树纾压”

新竹县政府警察局训练科科长吕虎率员于3月28日拜访新竹县竹北市六竹诊所院长王建民医生及陈姵璇心理师，续聘请王医生及陈心理师担任本局心理辅导咨询委员，吕科长虎特别感谢王院长及陈心理师多年来对本局警察心理健康...

新竹县政府警察局训练科科长吕虎率员于3月28日拜访新竹县竹北市六竹诊所院长王建民医生及陈姵璇心理师，续聘请王医生及陈心理师担任本局心理辅导咨询委员，吕科长虎特别感谢王院长及陈心理师多年来对本局警察心理健康辅导提供莫大的帮助，并致上局长的感谢之意。

王院长阳明医学系毕业，曾服务于台大医院精神科，近期著作“六相圆-最强幸福召唤术”，乃该诊所院长王医生行医26年余，接触的病患达数千人，长年观察辅导所得到的心得，对于精神病患的辅导有独到且极精辟的见解，独树一格的提出“六相圆理论”，归纳出六个面向“工作、社会、休闲、健康、睡眠、心理”，认为人的痛苦根源皆由六相圆不平衡所致，期能辅导六相圆平衡来建立良好社群关系及平衡心灵健康，圆满生活，减少精神疾病及适应不良的不健康心理，并深信心灵才是健康快乐的钥匙，坚持生活平衡发展才是健康快乐的不二法门，王医生博览群书，期许自身为思想家，并借由对人类思想上的改造，达成人生中的幸福美满。

陈心理师专长为生涯规划、人际问题、死亡议题，并有多年辅导的经验及资历，协助辅导本局转介心理适应困难的警察，并至新竹县警察局及各分局对于警察心理健康办理巡回专题演讲，成效及口碑良好，陈心理师并自我期许能够持续教化、改善人们心理精神偏差行为，造福更多人。

吕科长与王院长晤谈中，王医生特别提醒我们人本身具有“工作、睡眠、休闲”三大循环，举凡工作则大多增加人的压力，所以需要休闲来释放这些压力，而休闲也有负向休闲活动及正向休闲活动，前者如吃喝**赌等，虽然可以减轻目前压力，但会产生另一个更大的问题，所以极不建议养成；正向休闲活动例如运动、健行、植树等等，能够纾缓压力，达成身心健全，并无负向效应，王院长特别提出以植树为例，并且身体力行，点出植树者如修行者面对千年神木，感叹自身生命短暂，神木仍能不朽，面对神木沉思许久，生命中的许许多多的不如意竟似如宇宙之尘埃，沧海之一粟，对照自身之渺小，也没什么好计较的了，如此的人生体悟，似也达到了另一种心境转移的休闲目的。