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百岁人瑞养生之道 早餐牛奶麦片

作者:伊文 来源:雅墨 2016-03-26 15:02:16

新北市荣民服务处今天前往新北市百岁人瑞章志修家中为他祝寿,并致赠领导人马英九以及行政院长张善政的贺屏。他还传授早餐、中晚餐的养生之道。百岁人瑞章志修民国6年4月4日出生于浙江省遂安县,年事虽高,但日常活动...

新北市荣民服务处今天前往新北市百岁人瑞章志修家中为他祝寿,并致赠领导人马英九以及行政院长张善政的贺屏。他还传授早餐、中晚餐的养生之道。

百岁人瑞章志修民国6年4月4日出生于浙江省遂安县,年事虽高,但日常活动及生活上都能自理。新北市荣民服务处昨天提前到中和区章家为他庆生。

荣民服务处中和区辅导员、社区服务组长、荣欣志工等人陪同前往,并致赠马英九及张善政的贺屏。章志修的儿子、女儿、孙子等众多亲友,也都赶回家一起祝寿。

荣民服务处代表退辅会主任委员董翔龙赠送金寿桃项链,章志修与大家闲话家常,在生日快乐歌祝福下,场面温馨欢愉。

大家询问章志修的养身之道,他笑着说,“要活就要动。”每天早上及傍晚至附近公园散步,三餐非常简单、清淡,早餐以牛奶加麦片及小饼干为主,中、晚餐则以面食类为主。

章志修表示,生活要随时活在当下,不要有妄念,常保持澹泊明志,宁静致远的心*,这是他的座右铭。

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