婴儿猝死年夺30命　趴睡最要不得

记者陈钧凯／台北报道即使无法拥有好头型，初生婴儿最好别趴睡！卫生福利部国民健康署今天表示，根据卫福部最新统计，103年国内婴儿猝死症候群死亡30人，占婴儿死亡原因3.9%，为婴儿死因第6位，国健署提醒，为降低1岁...

记者陈钧凯／台北报道

即使无法拥有好头型，初生婴儿最好别趴睡！卫生福利部国民健康署今天表示，根据卫福部最新统计，103年国内婴儿猝死症候群死亡30人，占婴儿死亡原因3.9%，为婴儿死因第6位，国健署提醒，为降低1岁以下婴儿在睡眠中发生猝死风险，国内外研究都强调，睡眠环境最需花心思，尤其首重仰睡。

卫福部统计处公布103年婴儿主要死因，前5名分别为：先天*畸形、变形及染*体异常、源于周产期的呼吸*疾患、事故伤害、与妊娠长短及胎儿生长有关疾患、特发于周产期的感染，婴儿猝死症候群则紧追在后。

婴儿猝死症候群是指“1岁以下婴儿突然死亡，且经过完整病理解剖、解析死亡过程并检视临床病史等详细调查后仍未能找到死因者”。

国健署妇幼健康组组长陈妙心表示，近3年国内婴儿猝死症候群人数，101年有42人、102年48人、103年30人，婴儿的睡眠环境是最需要被关注的一项因子，像美国儿科医学会为降低1岁以下婴儿在睡眠中发生猝死风险，经流行病学历年研究实证，首要建议就是“均采仰睡”。

部分家长为了宝宝日后头型好看，会让婴儿趴睡、侧卧，但陈妙心提醒，若有毛绒绒的玩具、软件、棉被在旁，一旦婴幼儿翻身不慎，缺乏自救能力之下，口鼻极容易窒息，引发憾事。

婴幼儿趴在爸妈身上睡、或与大人同睡一张床，也同样被国健署列为是禁忌行为；相反的，建议应睡在表面坚实床铺上、婴儿床内不可放置松软物品和宽松床上用物等。

提供宝宝安全的睡眠环境，国健署列出降低婴儿猝死12招如下：

1.每次睡眠都仰睡：仰睡并不会增加呛奶的机会，家长无须担心。侧睡及趴睡易导致婴猝死。 2.勿让婴儿趴睡在父母或照顾者身上。 3.床铺表面必须坚实，外表可以较薄且松紧适度之床单包覆。 4.婴儿不与其他人同睡，建议与父母同室不同床。若大人喝酒、服用影响清醒能力的药物，会增加婴儿猝死风险。 5.勿让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或大人的床上。 6.睡眠区域不可有任何松软物件，包括枕头、玩具枕具、被褥、盖被、羊毛制品、毛毯、床单、填充玩具等软的物件。 7.确认无任何东西盖住婴儿头部。 8.无烟环境，勿让任何人在婴儿附近吸烟。 9.哺喂母乳。 10.一个月之后，可考虑在睡眠时使用奶嘴。但奶嘴不可悬挂于婴儿颈部或附着于婴儿衣物上。 11.避免环境过热，包括穿着太多衣物与过度包裹婴儿。无空调设备时，宜注意通风。 12.穿着睡衣睡觉，如一件式睡衣或穿着睡袋型的婴儿睡衣，或以包巾包裹孩子，并将手臂露出，以取代毯子。