不软Q！年逾60退化*膝关节炎　女多男2倍

记者陈钧凯／台北报道上了年纪脚骨不够软Q，女*多过男*！台北慈济医院表示，60岁以上妇女，发生退化*膝关节炎的比例，约为男*的2倍，医生提醒，位在膝盖前方、俗称膝盖骨的髌骨，只要脚部一用力，便会和大腿骨产...

记者陈钧凯／台北报道

上了年纪脚骨不够软Q，女*多过男*！台北慈济医院表示，60岁以上妇女，发生退化*膝关节炎的比例，约为男*的2倍，医生提醒，位在膝盖前方、俗称膝盖骨的髌骨，只要脚部一用力，便会和大腿骨产生压力与摩擦，尤其“蹲下去站起来”的力量，可达到体重的8倍，长时间磨损会造成髌骨提早退化。

53岁的廖女士，年轻时就喜欢爬山、运动，不过近几年来，运动后膝盖总是隐隐作痛，且疼痛感越来越加剧，有次参加营队连续2天不断上下楼梯，活动结束隔天，右膝竟严重肿痛，完全无法走路，挂急诊虽膝关节一切正常，但此后只要脚使力，膝盖就卡卡、疼痛，常肿胀到难以行走。

台北慈济医院骨科主治医生周博智表示，进一步诊断发现，廖女士其实是“髌骨症候群”，接受微创髌骨减压手术之后，当天即可下床行走，配合复健约3个月，已经可以轻松上下楼梯、骑着脚踏车到处走。

周博智说，许多病患的疼痛来源，其实是小小的髌骨，而髌骨提早退化的原因主要有三种，一是髌骨天生长得较歪、容易外翻，随着年纪增加磨损；第二种则是长时间蹲着工作，造成髌骨压力过大；第三种为髌骨曾经骨折。

髌骨压迫或磨损，患者便会感觉膝盖不舒服，走平路时通常不会有特别感觉，但一旦上下楼梯，或蹲、要站起来时，膝盖弯曲用力，酸软无力且疼痛的感觉便来了。

传统或关节内视镜髌骨手术，因术后血肿或滑囊纤维化，可能造成复原延缓，周博智建议，中老年族群的髌骨磨损退化，适合进行“微创髌骨减压手术”，术后能立刻行走，甚至可当日手术无须住院。