越老越恩爱　夫妻40岁后如何享受欢愉？

一对居住在纽约的夫妇已经结婚20年了，以前，他们的*生活十分丰富充实。可跨进40岁的门槛后，一切都变了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，*变成了不合时宜的尴尬，曾经浓情蜜意的关系也开始变味。根据人民网报道，刊登...

一对居住在纽约的夫妇已经结婚20年了，以前，他们的*生活十分丰富充实。可跨进40岁的门槛后，一切都变了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，*变成了不合时宜的尴尬，曾经浓情蜜意的关系也开始变味。

根据人民网报道，刊登在美国《读者文摘》上的一篇报道指出，接近中年的夫妻，*爱很容易出现问题，调整好了，*爱胜过年轻时，调整不好，则会危及婚姻。为此，美国多位*学家为读者支招，让你40岁后的*爱依然很棒。

了解身体的自然变化

‘40岁后，无论男女，他们的身体、心理和激素都会有所改变，这当然也包括活跃的*器官。’美国北卡罗莱纳州-温斯顿塞勒姆的临床*心理学家萨利尔-舒马赫说。

对女*来说，**组织会变得比较薄、干燥，润滑起来比较慢，曾经愉悦的爱抚，现在可能会让人不舒服，甚至痛苦。要是女人不了解这些变化，就可能抱怨丈夫太过粗暴，丈夫则可能误认为她已经对*失去兴趣。

男人的身体也会出现变化，最主要的是睾酮，男人的睾酮水平在20—30岁时达到峰值，其后会逐渐下降。法国一项研究显示，男*40岁后，睾酮水平会下降25％，这会大大降低*欲。

别为这些变化整日苦恼

美国西奈山伊坎医学院人类*计划研究中心的洛尔-苏嘉维研究发现，40岁后，虽然男*的*欲望和*活动会随着睾酮水平的减少而逐渐下降，但他们的*满意度不会改变。而女*在*生活中感到不适，解决的办法也很简单——变换一下姿势，或者使用一些润滑剂。

调整*爱速度

‘年轻人的*快速而热烈，’史丹佛大学人类生物学教授何仑特-凯查道伦教授说，男人20多岁时，可以在开始后的2—5分钟达到**；而妻子可能还在热身。

但是，男人40岁后，会需要更长的时间来达到**，他会变得与妻子更合拍，对缓慢的、感*的诱惑更有兴趣。因此，40岁后，男*要放慢*爱速度，这能提升双方快感。