提醒民众注意环保署空气品质相关讯息，做好自我防护
大成报记者曹惟宁/中市报道提醒民众注意环保署空气品质相关讯息，若有发布相关空气品质恶化之通报，请依下列建议，做好自我防护:1.建议外出可戴口罩。2.应减少在户外活动时间，或改变运动型态，尤其是老人和儿童，或...
大成报记者曹惟宁/中市报道
提醒民众注意环保署空气品质相关讯息，若有发布相关空气品质恶化之通报，请依下列建议，做好自我防护:
1.建议外出可戴口罩。
2.应减少在户外活动时间，或改变运动型态，尤其是老人和儿童，或慢*呼吸道疾病患者。
3.由室外进入室内时，可加强个人卫生防护，例如洗手、洗脸、清洁鼻腔。
4.建议适当关闭窗户。
5.运动员需减少室外练习频率。
6.多使用蒸、煮等方式烹调，减少油烟排放。
相关连结:
台中市政府环保局即时空气品质网:
http://taqm.epb.taichung.gov.tw
环保署空气品质监测网:
http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/default.aspx
国民健康署:
http://ppt.cc/TIdJh
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