云林县斗六警分局常年训练新体验─结合健身中心体能训练

云林县斗六警分局3月份执行常训中，出现了让人耳目一新的新课程，为提升执勤所需的心肺功能及肌耐力，特别与斗六市卡坦有氧健身中心合作，在专业教练指导下，让同仁体验不同的运动方式，由该健身中心郑富仁教练为警察...

云林县斗六警分局3月份执行常训中，出现了让人耳目一新的新课程，为提升执勤所需的心肺功能及肌耐力，特别与斗六市卡坦有氧健身中心合作，在专业教练指导下，让同仁体验不同的运动方式，由该健身中心郑富仁教练为警察传授有氧健身要领及体能训练。

斗六警分局长余鸿恩表示，警察工作要有好的体力才能胜任，无论男女警察必须长期保持身体最佳状态，对于平时的常年训练警察觉得意兴阑珊，认为除了射击、跑步外没有新的训练方式，为让警察深入了解各种危险工作的处境，请分局教官强化训练方式，特别结合卡坦有氧健身中心让警察体验心肺适能体能运动强化心肺功能。

警察表示在连续三个小时的战斗有氧和重量训练运动中，汗水的狂飙比跑步还多，也确实达到肌肉舒展和肌耐力增加的效果，训练配合着节奏强烈的音乐，于教练的讲解及激励中，就像团康训练一样非常有效率，刚开始觉得很轻松，事实不然，比其他训练还操、还累，但很有效也很爽快。

卡坦有氧健身中心郑富仁教练表示，台湾空气污染严重,影响民众生活和生命,尤其云林地区在环保局空气监测中pm2.5细悬浮微粒常常达到雾霾等级,而邻近斗六棒球场的卡坦有氧健身中心提供云林县民一个安全又舒适的运动环境,这次为感谢警察平时不眠不休为治安辛劳付出，特地提供警察体验有氧健身活动，以感谢他们的辛劳。