111岁老寿星头脑清醒 网友求长寿秘方

111岁宁波市第一寿星朱土花：老人头裹黑*头巾，身穿暗红小袄，坐在屋檐下桌案前组装着塑料小零件。“等一下，我把牙齿戴上。”看到记者摆出相机，爱美老人很快戴上了一副齐整假牙。寿超期颐，老人身体呈现出岁月沉...

111岁宁波市第一寿星朱土花：老人头裹黑*头巾，身穿暗红小袄， 坐在屋檐下桌案前组装着塑料小零件。“等一下，我把牙齿戴上。”看到记者摆出相机，爱美老人很快戴上了一副齐整假牙。

寿超期颐，老人身体呈现出岁月沉淀该有沧桑，不过除了听力、视力有所下降，头脑还挺清楚，在现场，家人有意试探老人记忆，说出了某人名字，老人略一沉 思，语出“我晓得”。为了证明身体硬朗，老太太拄着拐杖，在家人轻扶下走动起来，却是一组精致慢镜头。“我摔倒了还能爬起来。”老人自豪地边走边 说，原来，今年上半年一天，老太太独自在家时不小心摔在院子里，出乎意料是，她通过自己慢慢移动身体爬回到了床上且无大碍，怪不得各地陌生人慕名而来 探听长寿经。

朱土花老人生于1905年，已跨越了三个朝代一个多世纪，一直生活在农 村，放牛、养猪、磨粉、编草帽样样在行。据家人介绍，老人基本不挑食，对吃穿不讲究，在饮食方面总是顺其自然，有啥吃啥，也不禁荤，尤爱红烧肉。现在老了 喜欢吃粥、面条等易消化食物，但食量大、胃口好。若说真有什么特别之处，那就是近20年来喜爱上蜂蜜，每天一定坚持喝两勺。

“奶奶长寿，一半得归功于子孙孝顺。”孙子何时耀告诉记者，老太太大儿子何国豪与奶奶同住一间房，平常陪着老太太看电视讨论剧情，经常逗得她哈哈大笑； 夜里，只要奶奶一声呼唤，何国豪就会从睡梦中惊醒，陪同奶奶起夜解手，哪怕寒冬腊月，自己冻出病也不怨一声，数十年如一日。奶奶身体稍有不适，就到处求医 问药，比谁都急，而其他子孙也时常过来看望陪伴老人。

“你看，那棵就是红豆杉，树龄有 511年了，还能开花结果，据说有防癌作用。”何时耀指着屋子西侧一棵古树说道，他认为，居住环境也是让人长寿原因之一。河洪村拥有连绵青山，百余 米宽悠悠之水，空气清新，环境舒适。天气好时，老太太会出去散散步，看看青山绿水，呼吸新鲜空气。乡人告诉记者，近几年老太太腿脚不像以前那么利索， 出门也就少了，取而代之是在家做做产品，也逐渐养成了午睡习惯。

长寿，好心态也是关键。采访中，记者了解到，老太太一家70余人，五代同堂，儿子们无微不至照顾让其尽享天伦，心情开朗。临别前，老太太给记者挂上了象征多福多寿红绳，慈爱地嘱咐大家将红绳放在床头，祝愿和她一样长寿。